A nagy ÁTALAKULÁS

Mikóczi Ferenc: Hogyan rögzül egy új szokás?

2019. augusztus 22. - A nagy ÁTALAKULÁS

Köszöntelek Drága Barátom!

A két éves szokásomhoz híven a hét negyedik napjához érve elhoztam neked egy új villámtanítást. A mai videómban egy lényeges elemet mutatok be neked, ami nélkülözhetetlen a fejlődésed begyorsításához. Hogyan rögzül egy új szokás?

A szokások azok a tevékenységek, amelyeket minden nap ösztönösen teszünk és olyan döntések, amiket rutinszerűen percről perce meghozunk. Mondhatjuk úgy is, hogy a mindennapi életünk a szokásaink, paradigmáink összessége. Ezt a témát két oldalról tudjuk megközelíteni:

  • 1. Hogyan lehet egy rossz szokást leépíteni, helyettesíteni?
  • 2. Hogyan lehet egy új szokást beépíteni a mindennapjainkba?

Az első kérdéssel már foglalkoztam egy korábbi bejegyzésemben, amit itt megtalálsz. Ma az utóbbit járjuk körbe alaposabban.

Egyre többen keresnek meg különböző platformokon, ahol jelen vagyok, azzal kapcsolatban, hogy segítsem az önfejlesztő útjukat. Első dolog, amire megkérem őket, hogy olvassanak el egy oldalt reggel, egyet este egy adott könyvből 30 napon keresztül, minden áldott nap. Viszont ha csak egy alkalom is kimarad, akkor elölről kell kezdeni a 30 napot. Ezzel az egyszerű módszerrel kideríthető, hogy ez a személy mennyire veszi komolyan a fejlődését és milyen kitartó.

Az esetek túlnyomó többségében azt a választ kapom: "Jó, megpróbálom.". Viszont a "megpróbálom" azt jelenti, hogy vagy megteszed, vagy nem... Döntsd el, hogy mit szeretnél, fejlődni, vagy megmaradni a mostani életednél. Ugyanis egy szokás beépítésénél az első és legfontosabb lépés a döntés meghozatala. "Megcsinálom, kész, pont!"

Neked is azt tanácsolom, hogy egy kisebb feladattal kezd. Nézd meg, hogy min szeretnél változtatni. Ha súlyproblémáid vannak, akkor első körben kezdj el napi 10 percet sétálni. Ha az észjárásodat, gondolatmenetedet akarod átalakítani, akkor javaslom a fent említett könyvolvasást 30 napon keresztül, vagy egy hanganyag meghallgatását.

Ezek az apró szokások már 30 nap folyamatos alkalmazás után rögzülnek. Ezért mindenképp ilyennel kezd, mert ha már elsőre egy nagy fába vágod a fejszéd és nem sikerül végigcsinálnod, akkor az megtörheti a lendületed és elveheti a kedved egy újabb próbálkozástól. Ugyanis vannak olyan szokások, amik beépítéséhez 60, 90 napra van szükség. Sőt néhány esetben akár évekről is beszélhetünk.

Tehát az első lépés a döntés meghozatala. Ezután napi szinten, ismétlődve alkalmazod addig, amíg rutinszerűvé válik. Kezdetekben komoly erőfeszítést fog igényelni, de tarts ki. Ha nem tudod hogyan vágj bele, mi legyen az első lépésed, esetleg elakadtál az utadon, akkor keress bátran. Örömmel állok a rendelkezésedre.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Tanulj meg elengedni!

Köszöntelek Drága Barátom!

A jól bevált "recept" alapján, csütörtökhöz érve ismét hozom neked az új villámtanításomat. Ma olyan témával érkeztem, ami minden ember életében jelen van és sokaknak komoly kihívásokat okoz. Ez az elengedés művészete.

Miért ragaszkodunk foggal-körömmel emberekhez, tárgyakhoz? Miért nem tudunk bizonyos dolgokat elengedni? Mélyebben belegondolva a birtoklási vágy egész az ősemberig vezethető vissza. A zord körülmények között minden apróságot kemény munka árán tudod csak megszerezni. Így nem csoda, ha ezek után többé nem is akarta elengedni.

Igaz, hogy már rég nem itt tartunk, minden téren fejlődtünk. Viszont ha valakit, vagy valamit el kell engednünk akkor mégis úgy tűnik, hogy egy ősi ösztön ezt megakadályozza. Ma ennek a gátnak a feloldására keressük a megoldást. Első körben azt javaslom neked, ha egy probléma vagy helyzet többször is visszaköszön, akkor tégy fel magadnak három kérdést ezzel kapcsolatban:

  • El tudod fogadni?
  • Tudsz rajta változtatni?
  • El tudod engedni?

Most a harmadik megközelítést vizsgáljuk meg alaposabban pár hétköznapi példa segítségével. Az első legyen a párkapcsolat. A legtöbb embernek az elengedés szó hallatán biztosan ez ugrik be, ami érthető. Hiszen a párunk elengedése egy nagyon kemény dió. Még abban az esetben is, ha a kapcsolat már egyik fél érdekeit sem szolgálja.

A tárgyak esetében azoktól a legnehezebb megválni, amit kemény munka árán szereztünk meg és érzelmileg is kötődünk hozzájuk. Ilyenek egy ingatlan, autó vagy azok a ruhadarabok, amiket régen nagyon szerettünk, viszont mára már nagyon viseltesek, esetleg már a méret sem stimmel.

Van még egy terület, ahol a túlzott ragaszkodás gátolhatja a fejlődésed. Engedd el a görcsös irányítást. Mire is gondolok? Mindent kézben akarunk tartani és irányítani az életünkben. Viszont, ha valami közbejön és a dolgok nem a mi elképzelésünk szerint alakulnak, akkor nyugtalanok, frusztráltak, idegesek leszünk. Vagyis elkezdjük magunkat lehúzni az Érzelmi Spirálon.

Itt azt értem, hogy a gyeplőt továbbra is a kezedben tartod, vállalod a felelősséget a tetteidért, de nem ragaszkodsz makacsul a saját elképzelésedhez és tervedhez. Nézd meg, hogy a felmerülő probléma a befolyásolási körödön belül vagy kívül található. Ha van ráhatásod, akkor meg is tudod oldani. Ámde ha nincs, nem tudsz rajta változtatni, akkor miért kínzod magad? Engedd, hogy ez a dolog megtörténjen, a célod tartsd a szemed előtt és menj tovább az utadon. Kicsit hosszabb lesz, néhány kitérővel tarkítva, de eljutsz oda. Saját tapasztalatomból mondom.

Úgy tűnhet, hogy nekem könnyen megy az elengedés, viszont ez régebben számomra is komoly kihívást jelentett. Megvoltak a saját szokásaim, paradigmáim, gondolatmenetem, amiktől nem tágítottam. A változás akkor indult el, amikor elkezdtem más nézőpontból tekinteni a dolgokra. Meghallgattam a barátaim, ismerőseim, munkatársaim véleményét és nyitott voltam arra, hogy lehet ezt másképp is. Amint látod, ilyenformán egy hitrendszert, hiedelmet is el lehet engedni.

Zárszóként azt tanácsolom neked, hogy nézd meg a saját életedben mik azokat a területeket, amikor már nem szolgálják a fejlődésedet. Ha ezeket nem engeded el, legyen egy személy vagy tárgy, akkor azok fognak téged uralni.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: A rezgés

Köszöntelek Drága Barátom!

A szokásomhoz híven a hét negyedik napján a nyár közepén is hoztam neked egy izgalmas villámtanítást. A mai videóm tárgya a rezgés, a pulzálás. Egy rövid ízelítővel készültem, ugyanis a teljes téma bemutatása 1-1,5 órás előadást igényelne. Semmi pánik, előbb-utóbb ez is megvalósul a fizikai síkon.

A tanítás magja Napoleon Hill: A Siker törvénye tizenhat leckében című könyvének I. kötetéből származik, amely megjelent magyar nyelven barátom, Dósa Szilárd (Success Development, s.r.o.) gondozásában. Szívből ajánlom neked, hogy olvasd el, az önfejlesztők számára egy igazi alapmű.

Térjünk is rá a villámtanítás központi elemére. A világon minden mozgásban van, még egy masszívnak tűnő betonkocka vagy a kezemben lévő könyv is. Ugyanis megfigyelték, hogy minden anyag állandó rezgés, vibráció állapotában van. Sőt ez a pulzálás a mi testünkön belül és kívül is jelen van, csak a szemünkkel ezt nem látjuk.

Ámde létezik több olyan vibrálás, ami fizikailag is tudunk érzékelni. A fülünkkel képesek vagyunk azt a hangot hallani, ami 32 000 és 38 000 rezgés/másodperc között van. Magasabb szintre lépve, ha a rezgések aránya meghaladja a 1 500 000-t másodpercenként, akkor az már hőként nyilvánul meg. Amit ugye szintén érzékelünk. A skála távolabbi fokán 3 millió másodpercenkénti rezgésszinten már fény formájában nyilvánul meg.

Ugyanezen a vonalon továbbhaladva eljutunk arra a szintre, - hogy pontosan milyen magasan, azt egyelőre senki nem tudja megmondani - ahol a rezgések létrehozzák azt az erőt, amivel mi emberek gondolkodunk.

Ezt az erőt egy egyszerű hétköznapi példával is lehet illusztrálni. Biztos már veled is megesett, hogy erősen gondoltál egy személyre, aki hirtelen megjelent előtted vagy éppen felhívott. A rezgéseid mozgásba lendítették a vonzás törvényét, ami által a folyamat fizikai síkon is manifesztálódott

Napoleon Hill azért foglalkozott mélyrehatóan ezzel a témával, ugyanis amikor az 500 legsikeresebb üzletembert tanulmányozta, akkor ez is ott szerepelt a közös tulajdonságok sorában.

A tanításom végére érve kérlek gondolkozz el azon, ha képesek lennénk teljesen uralni és irányítani a rezgésünket, akkor vajon milyen formában érzékelnénk a minket körülvevő világot? 

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Utam a csúcsra

Köszöntelek Drága Barátom!

Ahogy a címszó is hangoztatja, nem egy hagyományos blogbejegyzés következik. De lehetne akár egy metafora, ahogy Arnold Schwarzenegger hasonlította a hegymászást egy sikerhez vezető úthoz. Így már nem titok, az elején elárulom, a címszó ebben az esetben valós tartalmat képvisel.

A magas hegyi túránkat, amin barátaimmal részt vettem, a zord szikla csúcsoktól, a zöldellő hegyeken át, meredek sziklafalakon, nehezen járó ösvényeken, megerőltető csúcstámadáson, elértünk a célunkig. Ahogy a szlovénok tartsák: „A Triglav nem csak egy hegy, hanem egy királyság.” (Julius Kugy)

Ebben a bejegyzésemben, most nem fogok kitérni a Triglav hegyi túra részleteire, útvonalára. Ha bővebben érdekel, akkor kérlek googlizz rá, rengeteg hasznos információt találsz a világhálón, és megdöbbentő, drámai sztorikat is.

A videómban nagyobb hangsúlyt fektetek a hegyi túra menete és a vállalkozói fejlődés párhuzamára. Mivel az életben minden körülményekben, ha önmagadat adod, egyformán működsz, így itt is, ha jelen voltál, előjöttek az erősségeid és gyengeségeid egyaránt, amit megfigyelhettél. Többek között lényeges felismerés volt abban, hogy hogyan tud 4 ember egy ilyen kihívásnál együtt teljesíteni. Mint a saját vállalkozásunkban, ha nincs együttműködés, akkor sokkal lassabban haladunk a célunk felé.

Kicsit forgassuk vissza a szalagot a kiindulásig. Az életem különböző döntéseinek pillanatainál mindig az indulásnál eldöntöm, az intuícióm támogatásával, hogy valamit végig csinálok, vagy csak megkóstolom az „ízét”. Kevés információ birtokában és nem kellőképpen felkészült kondícióval, mégis nekiláttam, hogy meghódítsam Szlovénia legnagyobb csúcsát a 2 864 méter magas Triglav-ot.

Képzeld el, akár a vállalkozások elején, mennyien vannak úgy, hogy az első nehezebb megpróbáltatásnál feladják. Itt is út közben számtalanszor lehetett volna kilépni, de a kiinduló pontnál eldöntöttem, hogy kerül, amibe kerül, végig csinálom, és azt a gondolatmenetet tartottam szem elől, hogy: "Feri haladj lépésről lépésre! Step by step!". Ha visszagondolok 2012-től megtett önfejlesztő utam óta igazi próbatétel volt ez az élettől, hogy le teszteljem mindazt, amit e pár év alatt magamon dolgoztam.

3 fő csatornát figyeltem:

  • hogyan tudom uralni a testemet,
  • hogyan tudom uralni a gondolataimat,
  • hogyan tudom uralni az elmémet.

Bátran ki merem jelenteni, hogy a magam által preferált hitben a lélek ajándéka a fizikai lénynek, az önuralom megtartása. Ebben az esetben is visszaigazolta, hogy így tudtam kizárni a halálfélelmet. Az utolsó szakasz az egyik legmegpróbáltatóbb, a hegymászók, ezt "via ferrata", (szó szerint fordítva az olaszból: vas út, olyan hegyi út, amelyen előzetesen felszerelt létrák, lépcsők, hidak és fémkábelek segítik az előrehaladást - többnyire hegymászó felszereléssel megtett szakasz) útvonalnak nevezik. A csúcstörés ismét egy mély lélegzettel indult, majd nekivágtunk a legnehezebb szakasznak.

Eddig a pontig kevés cégvezető szokott eljutni a vállalkozásában, ugyanis itt már több a nélkülözés, kudarc, szükséges a szemléletmódváltás, kitartás és legfőképp a harmóniában töltött jelenlét, ahogy A nagy Átalakulás című könyvemben is hangsúlyt helyezek, emelkedni az Érzelmi spirálon. A csúcs elérése előtt még várt rám a hegygerinc, a szűkült látókör, a párás levegő és az erősen fújó szél is nehezítette a mászást. A jelenlét egyre érezhetőbb volt minden egyes lépésnél, karmozdulásnál, levegővételnél.

Éreztem legbelül, hogy már csak pár méter van a célig, ami be is igazolódott ahogy a felhők mögül előbújt a vihar kabin (henger alakú építmény, Aljazef Stolp), abban a reményben, hogy ez nem délibáb. Öröm, megkönnyebbülés és egy meleg érzés öntötte el a szívemet, hogy ezt megcsináltam. Vonhatnék párhuzamot Buddha idézetével is, hogy: „A boldogsághoz nem vezet út, az út maga a boldogság.”

Minden pillanatát élveztem és egy más ember jött le a hegyről, mint aki elindult lentről.

Gondold végig, te mivel tudnád elősegíteni saját személyes fejlődésed?  Miért van az, hogy nem indulunk el, ha nem látjuk az egész utat? Arra bátorítalak, hogy csak az első lépést tedd meg, azon a területen, ahol halogatsz.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: A bizalom skálája

"Egyaránt hiba: mindenkinek hinni és senkinek sem." Seneca

Köszöntelek Drága Barátom!

Mit gondolsz, miért Seneca idézetével indítom a villámtanításomat? A válasz nagyon egyszerű, hiszen a mai témánk a bizalom lesz, teljes címén a bizalom skálája. A tanítás alapja Stephen R. Covey: A bizalom sebessége című könyvéből ered, amit bátran ajánlok neked.

Most kérlek idézz fel magadban egy olyan helyzetet, amikor bekerültél egy új társaságba, ahol szinte mindenki idegen volt a számodra. Lehet ez egy társas összejövetel, új iskola, munkahely vagy szakmai konferencia. Hogyan viselkedtél az ott lévő emberekkel? Bizalmatlan voltál, kissé gyanakvó? Vagy mindenkivel azonnal megtaláltad a közös hangod, és rögtön nyitottál feléjük? Vagy valahol a két véglet között voltál?

Itt jön képbe a bizalom skálája, ami három részre van osztva, ahogy a videóban is láthatod. A bal szélén szerepel a gyanakvás, bizalmatlanság, amikor nagyon nehezen fogadsz bárkit is a bizalmadba. Sok információra van ahhoz szükséged, hogy nyiss mások felé. Ebbe a kategóriába tartozókra jellemző, hogy önbizalomhiánnyal küszködnek. Ezt az érzést vetítik ki a környezetükre, ami miatt nehezen ismerik fel, hogy kiben bízhatnak meg. Az üzleti szférában ez a hozzáállás nagyban gátolja a sikeres kapcsolatok kiépítését.

A "domb" jobb oldalán pont ennek az ellentéte található, a hiszékenység, vak bizalom. Még szinte semmit sem tudsz a másik emberről, de már azonnal, mérlegelés nélkül a bizalmasodként kezeled. Itt fennáll az a veszély, hogy a beszélgető partnered, vagy leendő ügyfeled kényelmetlenül érzi magát a társaságodban a túlzott közeledésed miatt.

Ha úgy érzed, hogy egyik szegmens sem jellemző rád, akkor van egy jó hírem számodra. Ebben az esetben a "domb" tetején vagy, az okos bizalom körében. Úgy fogalmaznám meg, hogy ezen a részen kapcsolódik az objektív és szubjektív világ, tehát ez maga a realitás, a valóság. Amit belül érzel, azt kapod vissza külső forrásból is. Ezen a szinten már nagyon jó az ítélőképességed és gyorsan tudsz dönteni.

Ahhoz, hogy eljuss az okos bizalom szintjére sok tapasztalatra van szükséged. Nagyon ritka, hogy valaki zsigerből tudja ezt működtetni. Azt tanácsolom neked, hogy pörgesd vissza azokat a szituációkat, amikor idegen emberekkel beszélgettél és ezekből a társalgásokból végül tartós kapcsolat lett. Akár baráti, üzleti esetleg szerelmi. Hogyan kommunikáltál? Milyen szavakat használtál? Hogy viselkedtél? Mi volt az a pont, ahol nyitottál felé? Ezek a tapasztalatok aranyat fognak érni számodra a későbbiekben.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: A beszélő bot

Köszöntelek Drága Barátom!

Kérlek engedd meg, hogy egy kérdéssel kezdjek. Csak nézel vagy figyelsz is? Ugyanis a kettő között óriási a különbség, amit mindjárt ki is fejtek neked.

Évszázadokkal ezelőtt az irokéz indiánok egy különleges eszközt kezdtek el használni a fontos kérdések megvitatására. Ez volt a beszélő bot. Az irokézek hiedelmei szerint az, aki a beszélő botot birtokolja, az a bottal együtt a szavak szentségének erejét is kezében tartja. Csak ő szólhat, amíg a kezében van; a tanács többi tagjának csöndben kell maradnia.

A bothoz kötött sastoll adja meg a beszélő számára a bátorságot és a bölcsességet, hogy az igazsághoz híven és bölcsen szóljon. A bot végén lévő nyúlszőr arra emlékezteti, hogy a szavaknak a szívéből kell jönnie, meleg és szelíd szavaknak. A kék kő figyelmezteti a beszélőt, hogy a Nagy Szellem egyaránt hallja a szíve üzenetét és a szavait is. A kagyló minden teremtmény örökös változására emlékezteti, a napok, az évszakok, az évek, az emberek és a helyzetek állandó változására. A négyféle színű gyöngy az univerzum erejének szimbólumai, melyet e pillanatban a kezében tart, hogy kimondja azt, ami a szívében van.

Kérdezheted, hogy hogyan kapcsolódik egy régi legenda a mai időkhöz? Gyakran tapasztalom, hogy mi XXI. századi emberek elfejtettünk hatékonyan kommunikálni. Ebben több tényező is nagy szerepet játszik. Említhetném akár a két végletet, a csiripelőket, akik képesek 10 percig beszélni levegővétel nélkül és a "néma Leventéket", akikből harapó fogóval kell minden egyes szót kihúzni.

Vagy mondhatnám a figyelmetlenséget, mikor belevágunk a másik szavába, mielőtt befejezte volna a mondanivalóját. Sőt megesik, hogy még saját magunkat sem figyeljük és egy váratlan tényező hatására elfelejtjük, hogy éppen miről is beszéltünk. Ismerős bármelyik szituáció számodra?

Ezen kellemetlenségek kiküszöbölésére nagyon hasznos eszköz a beszélő bot. Én először évekkel ezelőtt a FranklinCovey vezetői képzésen hallottam róla. Részletesen elmagyarázták, hogyan is segíti az üzleti és a hétköznapi kommunikációt.

Ahogy az irokézek esetében is, ebben a helyzetben is azé a szólás joga, aki a botot kezében tartja. Ilyenkor a többiek értő figyelemmel hallgatják a mondanivalóját. Tehát nem csak a fülükkel hallgatják, miközben a gondolataik teljesen máshol járnak. Füllel, szívvel és minden érzékszervükkel a beszélőre figyelnek. Ha nálad van a beszélő bot, akkor azt javaslom, hogy a végén kérd meg a hallgatóság néhány tagját, hogy mondják vissza a saját szavaikkal az általad elmondottakat.

A sikeres és hatékony kommunikáció elengedhetetlen eszköze az értő figyelem. Mikor nálad a szó, akkor mindig őszintén, a szívedből beszélj. Ha neked beszélnek, akkor tiszteld meg a másik felet, a füleddel és a szíveddel hallgasd az üzenetét.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: IV. Életmód Tábor margójára

Köszöntelek Drága Barátom!

Két hét elteltével ismét a jól megszokott környezetből jelentkezem egy friss témával és egy meglepetés vendéggel. A címből könnyű kitalálni, hogy ezúttal a vasárnap véget ért IV. Életmód Táborról fogok beszámolni, arról, hogy milyen tapasztalatokkal, felismerésekkel és élményekkel gazdagodtunk.

Ha követed a Facebook oldalamat, akkor láthattad a múlt heti élő bejelentkezésemet egyenesen a Táborból.

Hol is kezdjem az élménybeszámolót? Először is szívből köszönöm a 4 országból érkezett 42 táborozónak és 31 önkéntesnek a fantasztikus négy napot, amit együtt töltöttünk. A Vulkán Társulás blogjára kattintva egyesével mondunk köszönetet azoknak a csodálatos önkénteseknek és támogatóknak, akik segítették a munkánkat és a fiatal generációt.

Azt gondolom mindannyiunk nevében mondhatom, hogy legnagyobb dicséretet az a 42 tehetséges fiatal érdemli, akik bearanyozták a Tábort. Mi felnőttek hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy csak mi tudjuk tanítani a fiatalokat. Miközben az igazság az, hogy mi ugyanannyit - ha nem többet - tanultunk a táborlakóktól (persze, ha az ember fia felismeri a neki szánt tanítást). A szürke hétköznapok fogságában elfelejtettük, hogy milyen gyermeknek lenni, önfeledten nevetni, szórakozni és élvezni az életet. A kis tehetségeinknek köszönhetően vasárnap délelőtt ezt újra átélhettük, ugyanis szerepet cseréltünk.

Három órára a kezükben kapták a Tábor vezetését, mi pedig az időben visszaugorva táborozókká avanzsáltunk. Azt kell mondjam mindannyiunkat meglepett az az érettség, bölcsesség és kreativitás, ahogy megoldották a feladatot. A kidobóstól kezdve a rögtönzéseken, táncversenyen át a vezetett meditációig minden úgy vezettek le, mintha már hosszú évek tapasztalatával rendelkeznének.

Az előbb megemlítettem a kreativitásukat, amire idén még nagyobb hangsúlyt fektettünk. Az előző évekhez képest egy nappal meghosszabbítottuk az Életmód Tábort, amit a kreativitás fejlesztésének szenteltünk. Büszkeséggel töltött el, hogy ezen a napon egy új előadó is átesett a tűzkeresztségen, mivel az álomtabló készítéséről szóló szegmenst a lányom Krisztina vezette le. Emellett kipróbálhatták magukat a rögtönzés világában, újrahasznosított pólókból pedig ékszereket készítettek. A "Mi van a dobozban?" játék keretein belül pedig elképesztő alkotás láttak napvilágot.

A IV. Életmód Táborra visszagondolva mérhetetlen hálát és boldogságot érzek. Mindezt csak fokozzák a szülőktől és táborozóktól érkező pozitív visszajelzések. Épp ezért rendületlenül haladunk tovább azon az úton, amire négy éve léptünk, hogy segítsük, támogassuk fiataljainkat. Megadjuk nekik a boldog felnőtt élethez szükséges tudást, amit egyelőre az iskolákban sajátíthatnak el.

Ha szeretnéd a saját szemeddel látni miként zajlik egy Vulkán rendezvény és átélni ezt a remek hangulatot, vagy csatlakoznál hozzánk a fiatalok segítésében, akkor szeptemberben személyesen is találkozhatsz velünk a IV. Élményfutás Csapatban nevű terepfutó versenyünkön. A részleteket hamarosan megosztom veletek a Vulkán Társulás Facebook oldalán és természetesen itt a blogomon is.

Addig is köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai rendhagyó tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Szeress, kövess, vagy állj félre!

Köszöntelek Drága Barátom!

Elsőre mi jutott eszedbe a cím hallatán? Megeshet, megfordult a fejedben, hogy ez egy elcsépelt "megváltó" videó lesz. Tekerjük picit vissza a szalagot, hogy honnan is indult a gondolatmenet. Ha már valaha is megéltél egy olyan pillanatot, amikor le tudtad magad választani az egoról, és csak egy pillanatra megtapasztaltad ki is vagy valójában, akkor már soha nem akarsz visszatérni a régi, "hamis" énedhez. Ezért lényeges változás indul el az életedben.

Egy korábbi videómban már beszéltem az ego 3 alappilléréről, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy egy magas tudatszinten élj. Sokan azt gondolják, hogy mikor ez a momentális ébredés megtörténik, akkor egyik napról a másik napra át tudsz változni. Saját tapasztalatom szerint ez egy élethosszig tartó folyamat. Ahogy egyre jobban mélyülsz el, és meg tudod figyelni azt, aki benned gondolkodik, észreveszed, hogy számos esetben még a régi minta felüti a fejét.

Ne keseredj el, a jó hír az, hogy nyakon tudtad csípni. Több ízben ebbe a csapdába én is beleesek. De a következetesség - hogy eldöntöttem ki vagyok és jobb emberré váljak - visz előre. Evolúciós örökségünk, hogy követjük a tömeget, más emberekhez idomulunk. Az őseink ilyen módon tudtak életben maradni. Egyedül nem volt esély a túlélésre. Ezt a mintát sejtszinten a mai napig hordozzuk magunkban. Viszont manapság a csordaszellem már csak arra jó, hogy saját egyéniségünket elnyomva beolvadjunk a tömegbe.

Bátorságra és kitartásra lesz szükséged, ha "megváltóként" le akarsz válni a tömegről. Ez a kis felvezetés azért volt szükséges, hogy a címszavak a helyükre kerüljenek. Ezt a három irányelvet ráhúzhatod egy csapatra, vagy egy vállalkozásra.

Szeress

A szeretet mindennel és mindenkivel elfogadásba lép.

Kövess

Minden nagy cél eléréséhez szükséged van követőkre. A kiemelkedő vezetők két alapvető vonása közül az egyik, hogy tudja hova tart. A második, hogy meg tud győzni másokat, hogy vele tartsanak.

Állj félre

Soha ne kényszeríts senkit, hogy veled tartson az utadon. Ha nem a megfelelő ember van a buszon, akkor engedd, hogy leszálljon, vagy te magad kérd meg erre. Csak olyanokkal haladj előre, akik megfelelő értékrenddel, hozzáállással és szorgalommal segítik a csapat fejlődését.

A mai tanításom végét Benson Agbortogo gondolatával szeretném zárni, amelyet jól jegyezz meg: "A fegyelem, vagy az önirányítás a lélek ajándéka és nem büntetés."

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a tanításommal a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Miért könnyebb csapatban?

Köszöntelek Drága Barátom!

A sikeres csapatmunka több alkotóelemből áll össze. Ahol két vagy több ember dolgozik, azt már csapatmunkának nevezzük. Sok esetben nem vesszük komolyan hogyan lehet egy eredményes, sikeres csapat felépíteni.

Első lépés mindenképpen az, hogy az adott tagok miért akarnak a közös csapathoz tartozni. Viszont a legfontosabb, hogy minden szubjektív belső késztetésből legyen magasabb szintű objektív küldetés is. Ha le akarnám egyszerűsíteni, akkor vegyük fel a buszra a megfelelő embereket, majd ültessük a megfelelő ülésre és közösen határozzuk meg az úti célt. Ha menet közben rájövünk, hogy rossz utast (nem megfelelő hozzáállással és kompetenciával rendelkező személy) vettünk fel, akkor szállítsuk le és adjunk lehetőséget egy másik kalandornak.

A sikeres csapat felépítéséhez érdemes a következőket figyelembe venni:

  • Tudassuk egyértelműen a csapattagokkal az elvárásokat, hogy milyen teljesítményt és eredményt várunk el tőlük.
  • Fontos mindenkinek tudni arról, hogy mi a szerepe és miért került be a csapatba.
  • Olyan utasokkal érdemes a fedélzeten maradni, akik elkötelezettek a cél iránt és a feladatukat szívvel-lélekkel végzik.
  • A csapat minden egyes tagjának rendelkeznie kell az ő feladatához szükséges tudással, képességgel és készséggel.
  • Amennyiben hiányérzet merül fel, mindenképpen szükséges külső segítséget biztosítani.
  • Érdemes szabályokat lerakni, amikben meghatározzuk az elvárt eredményt, a határidőket, valamint fontos, hogy folyamatosan értékeljük ki a fejlődési ciklusokat.
  • Nyitottaknak kell lennünk az ellenőrzésekre, még a vezetőnek is. Ezt úgy tudjuk elérni, hogy az együttműködést a legmagasabb szinten tartjuk.
  • A hibák kielemzése után korrigálunk és folyamatosan fejlesztünk.
  • Sok esetben a kommunikáció "öli meg" a csapatot. Itt érdemes észben tartani, hogy nem erőltetjük rá a saját akaratunkat a másikra.
  • Nem klikkesedünk. Ha bármilyen nyugtalanító dolog van bennünk, akkor azt nem tartjuk magunkban, hanem kirakjuk az asztalra és közösen megvitatjuk. Persze mindezt diplomatikus módon.
  • Ahol nincs konfrontálódás, akkor ott valami el van hallgatva.
  • Nyitottaknak kell lennünk az innovációra és a kreatív gondolkodásra. Persze az új ötletek mellett néha kockázatot (kilépni a komfort zónából) is kell vállalni, hinni benne és sikerre vinni.
  • Valamint a tradíciókat is tartsuk tiszteletben, azokat a hagyományőrző bevált módszereket, amik eredményhez juttattak minket. Ami működik, azt nem kell megjavítani.
  • Tiszteletben kell tartanunk azt, hogy a sikerek mellett lesznek kudarcok is. Ennek a tükrében következetesen alkalmazzuk a jutalom és büntetés eszközét. Azt kapsz, amit jutalmazol.
  • Minden csapatnak szüksége van egy vezetőre, aki irányít és segít a koordinációban. Kutya kötelessége a csapattagoknak bebiztosítani az erőforrásokat, folyamatosan motiválni, hogy a kellő kitartás mellett elérjük a végső célt.

Számomra ez óriási kihívás, ugyanis most tanulom ennek a folyamatait. Ezért fontos, hogy egy olyan külső segítő tanácsait hallgassam meg, aki már előttem jár a csapatépítésben. Mindezt olyan alázattal és magas taníthatósági indexel tegyem, hogy magam is példaértékű vezetővé váljak.

Minden szervezetnek fel kell ismernie, hogy melyik irányítási módszert alkalmazzák, amely az esetükben eredményhez vezet. Persze ez több tényező függvénye, mint például a kultúra, társadalmi berendezkedés, szociális körülmények. Egy csapat esetében a klasszikus hierarchikus vezetés nem célravezető, itt érdemesebb visszanyúlni a régmúlt mondáihoz, egész pontosan Arthur királyhoz és a kerekasztal lovagjaihoz. Egy vezér van, aki mutatja az irányt, de a döntéseket közösen hozzák meg.

Igazi titkos receptet én még nem találtam egy tökéletesen működő csapathoz. Ezért a saját tapasztalataimra hagyatkozva, mikor minden húr szakad, az intuíciómra hallgatok.

A mai bejegyzésemet mi mással is zárhatnám, mint Wass Albert örök érvényű gondolatával:

"Együtt erő vagyunk, szerteszét gyöngeség."

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a tanításommal a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Miért ne félj a kudarctól?

Köszöntelek Drága Barátom!

A világ megdöbbentő sebességgel változik, és az, aki nem hajlandó fejlődni, csak céltalanul sodródik az életben, mint a kormányos nélküli hajó a viharos tengeren.

Miért is hoztam neked ma ezt a tanítást? Miért is foglalkoztat engem ez mostanában?

Többek között azért, már három hét múlva indul a IV. Életmód Tábor, ahol a fiataloknak fogok erről egy oktatást tartani. Manapság a világháló tele van különböző sikersztorikkal, motivációs, lelkesítő beszédekkel, és kevés szó esik a kudarcról és azok feldolgozásáról.

Vegyük például a gyerekeket. Ha valamit jól csinálnak, akkor dicséretet kapnak tőlünk. Viszont abba az esetben, ha rosszul csinál valamit, akkor "lehurrogjuk". Ezzel öntudatunkon kívül azt kódoljuk az elméjükbe, hogy: "Ne próbálkozz!". Holott én azt gondolom, hogy a siker útján a próbálkozás fontosabb, mint az eredmény. Ezzel arra ösztökéled a gyermeked, hogy minden lehetőség magában rejti a sikert.

Ezért ne csak siker esetén dicsérd meg, hanem akkor is, ha elbukott. Ezzel azt a részét erősíted, hogy próbálkozzon újra. Ha így teszel bátrabb lesz és folyamatosan próbálkozni fog. Akár csak a híres Thomas Alva Edison, aki több mint 10 000 kísérletet végzett mielőtt a működő izzólámpát feltalálta. Amikor az újságírók a hibáiról faggatták, ő csak ennyit mondott: "Nem vallottam kudarcot, csupán felfedeztem 10 000 módszert, ami nem működik."

Az legyen számodra a fő iránymutatás, hogy a fejlődés a lényeg, nem ez határozza meg az ember igazi értékét. Az új dolgokat megtanulni sokszor nehéz, kemény munka és kitartás szükségeltetik hozzá, amik mellé gyakran köretként kapjuk a baklövéseket. A tévedés a tanulás része. A kudarcra tekints úgy, hogy most az életed eme szakaszában más megoldást kell keresni arra az adott problémára.

Arra biztatlak, hogy bármilyen kihívással tudj szembe nézni, mert a sikerhez vezető úton a kudarc mérföldkövei is el vannak szórva.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a tanításommal a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

süti beállítások módosítása