Köszöntelek Drága Barátom!

Csodálatos napsütéses idővel érkeztünk el a négy negyedik napjához, én pedig a hagyományokhoz híven hozom neked az új videómat. A múltheti tanításomban az érzelmi intelligenciával foglalkoztunk és ígértem, hogy ma az értelmi intelligencia fog terítékre kerülni.

Mit is takar az értelmi intelligencia?

A szakszerű megfogalmazás értelmében az IQ (intelligence quotient) azaz intelligenciahányados egy viszonyító szám, amelynek segítségével kimutatható, hogy a vizsgált személy pillanatnyi értelmi képessége, intelligenciája és az azonos életkorú, átlagos értelmi képességekkel rendelkező személy szellemi teljesítménye között milyen mértékű pozitív vagy negatív eltérés tapasztalható.

Az intelligencia tesztelése több, mint száz évvel ezelőtt a Stanford–Binet-teszttel kezdődött. Franciaországban dolgozták ki a tanulási nehézségekkel rendelkező diákok részére. Úgy tartották, hogy az átlagosnál alacsonyabb értelmi képesség nem azt jelenti, hogy nem képes tanulni a diák, hanem hogy több segítségre van szüksége.

Manapság gyakran az IQ-t az emberi aggyal, a lexikális tudással, vagy a jó memóriával azonosítják. Holott ez nem fedi teljes mértékben a valóságot. Talán nem árulok el nagy titkot azzal, hogy az értelem nem az agyban található. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint egy különös orvosi felfedezés. Egy sebészcsoport felnyitotta egy agysorvadásban szenvedő beteg koponyáját, akinek jóval kisebb volt az agya, mint egy átlag emberé. Ennek ellenére úgy élte az életét, mint bárki más. Nem volt külsőleg észrevehető jele annak, hogy gond van a "kókuszkájában".

Az emberi elme pontos működése még a tudósoknak sem teljesen világos. Egyelőre még kevés pontos adattal rendelkezünk ezen a téren.  Az emberi agyat úgy tudnám jellemezni, mint egy generátort, ami irányítják a testünk működését.

Az EQ vagy az IQ a fontosabb?

A múltheti tanításomban azt mondtam, hogy az én meglátásom szerint az érzelmi intelligencia picit fontosabb. Ám az is igaz, hogy mindennapi élethez szükséges, hogy az értelmi intelligenciádat is fejleszd.

Azt, hogy kinek melyik a lényegesebb, mindenkinek magának kell eldöntenie. Tegyük fel, ha tudományos munkát végzel, vagy vezető beosztásban dolgozol, akkor elengedhetetlen, hogy magas legyen az IQ-d. Viszont élsportolóként annyira nem szükséges, hogy 120-as intelligenciahányadossal rendelkezz

Egyébiránt az, hogy mi számít magas értéknek sok tényezőtől függ. Ilyen körülmény például a lakhelyünk. Nem mindegy, hogy a sarkkörhöz közel eszkimók között, esetleg egy afrikai törzsben élsz, vagy pedig Európa egyik társadalmilag és gazdaságilag fejlett országának lakója vagy. De említhetném akár az életkort is.

Ahogy haladunk előre életünk ösvényén, az IQ-nk folyamatosan csökken. Persze ezen lehet javítani. Akár egy izmot, úgy az eszünket, az értelmi képességeinket is lehet edzeni. Erre nagyon jó eszköz az olvasás.

A végére azt tanácsolom neked, hogy az érzelmi és az értelmi intelligenciád fejlesztésére is fordíts időt. Függetlenül attól, hogy milyen területen tevékenykedsz, előbb-utóbb szükséged lesz mindkettőre.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

Az Univerzum működéséből eredően csodálatos bolygónk hétszer megkerülte tengelyét, ami azt jelenti, hogy elérkeztünk egy újabb csütörtökhöz, az új videóm premierjéhez. Ma az intelligenciáról hoztam neked egy tanítást. Na nem az IQ-ról, hanem az EQ-ról. Tudod, hogy mi a kettő között a különbség? Az IQ az értelmi, az EQ pedig az érzelmi intelligencia. Most ez utóbbit veszem górcső alá.

Kezdjük az alapokkal, egy embernek ahhoz, hogy minőségi, boldog életet tudjon élni ugyanúgy szüksége van IQ-ra és EQ-ra. Az értelmi intelligencia segít, hogy megértsük a minket körülvevő világot, tanuljunk, dolgozzunk és ne vesszünk el az információk sűrűjében. A saját tapasztalataim alapján én mégis azt mondom, hogy érzelmi intelligencia egy picit mégis fontosabb. Előtte nézzük meg, hogy mi is az EQ?

Az érzelmi intelligencia olyan készség, amely segít eligazodni a saját emocionális útvesztőinkben, és útmutatást ad ahhoz is, hogy mások érzelmeit felismerjük, megfelelően kezeljük, elfogadjuk és tiszteletben tartsuk a szokásaival együtt. Olyan képesség, amely a legtöbb pszichológiával és szociológiával foglalkozó szakember szerint is fontosabb, mint az értelmi intelligencia.

Egyszerűen hangzik, de hogy működik ez a gyakorlatban? Először is saját magadat kezded el figyelni. Én már évek óta alkalmazom, hogy bizonyos helyzetekben megvizsgálom, hogy milyen érzelmek, gondolatok vannak bennem és milyen hangulat kezd úrrá lenni rajtam, majd összekapcsolom a forrással. Ezúton fejlődik az EQ-d és idővel ezt képes leszel más emberek is megfigyelni. Továbbá felismered, hogy mik a jelei a magas érzelmi intelligenciának.

Az egyik könnyen beazonosítható jel a fejlett empátia, a más emberek elfogadásának képessége. Ezt ne úgy értsd, hogy teljesen átveszed a másik fél minden fájdalmát. Egyszerűen csak beleképzeled magad az ő helyzetébe és objektívan szemléled. Sőt, egy szinttel magasabban képzelj el egy háromszöget, ahol te a megfigyelő szerepét is betöltöd.

Egy másik gyakori jel a kíváncsiság. Függetlenül attól, hogy introvertált vagy extrovertált típusról beszélünk, a magas érzelmi intelligenciájú ember kíváncsi az őt körülvevő világra, dolgokra és emberekre. A kíváncsiság mögött általában nagy adag empátia lapul. Ne keverd össze a "szomszéd néni-féle" kíváncsisággal, amikor csak információt gyűjtenek azért, hogy pletykálkodni tudjanak rólad.

Továbbá említhetném a magabiztosságot. Ez nem nagyképűséget vagy másokon való átgázolást jelent. Hanem azt a képességet, hogy ha sértegetik, és lekicsinylő kritikákat kap, akkor sem veszíti el az önbecsülését, és támad rá a másikra. Bízik saját magában és nem lehet kibillenteni az érzelmi állapotából.

A kommunikációjukon megfigyelhető a lelkesedés, érdeklődés, nyugodtság és csak akkor fogalmaznak meg kritikát a másikkal szemben, ha erre megkérik. Azt is diplomatikusan. Az érzelmek kifejezésére is nagyon fejlett szótárral rendelkeznek. Mindenkinek vannak érzései, hiszen nem vagyunk robotok. Viszont meglepően kevesen tudják érthetően megfogalmazni, hogy pontosan mit éreznek, és még kevesebben adnak nevet is nekik.

Ezeken felül képesek beismerni a hibáikat és elnézést kérni érte. Nem rágódnak évekig saját múltbéli tetteiken. Beismerik, nem felejtik el őket, ehelyett tanulnak belőle nehogy újra megtörténjen. Viszont nem ez határozza meg az önképüket és a jövőjüket.

Ide tartozik, hogy ezek a típusok képesek őszintén örülni mások sikereinek, és szívből dicsérni, nem pedig csak felületesen odabök valamit. A kettő között óriási különbség van.

Persze ezeken kívül több jel is van, ami alapján fel lehet ismerni a magas érzelmi intelligenciával rendelkező embereket. Erről készítettem egy hosszabb bejegyzést, amit itt találsz. A villámtanításomat felhasználva te is képes leszel felismerni a magas EQ-val rendelkező egyéneket, sőt a saját érzelmi intelligenciádat is tudod ezáltal fejleszteni. Ha Jedi szinten akarod ezt alkalmazni, akkor kitartó gyakorlással eljuthatsz arra a szintre, mikor beszéd nélkül, pusztán a másik fél rezgéséből, energiájából megállapítod, hogy milyen érzelmi állapotban van.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Jövő héten csütörtökön várlak az új tanításommal, aminek az IQ lesz a témája.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

Villámléptekkel elérkeztünk egy újabb csütörtökhöz, ami azt jelenti, hogy itt az új villámtanításom ideje. A mai videóm a gondolatokról, pontosabban a negatív gondolatokról fog szólni. Kezdjük ismét egy kérdéssel: Tudod, hogy egy nap mennyi gondolat suhan át rajtad? Több 10 000, mindössze egyetlen nap alatt. Ezek lehetnek pozitívak, semlegesek és negatívak.

Ez rengeteg gondolat, de honnan tudod eldönteni, hogy melyek szolgálják a céljaidat és mik azok, amik gátolnak? A válasz pofon egyszerű, a rossz, visszatartó gondolatok azok, amik lehúznak téged az Érzelmi Spirálon. Ennek a folyamatnak különböző stádiumai vannak, mint például a feszültség, szorongás, depresszió és paranoia. Most képzeld el, hogy a negatív gondolatod egy kis hógolyó a hegyoldalon, ami szépen lassan elkezd megindulni a mélybe. Ahogy halad lefelé egyre nagyobb lesz, gyűjti össze maga körül a havat. Végül pedig egy hatalmas lavinaként mindent elsöpör, ami az útja kerül.

Így működik ez a negatív gondolatokkal. Először jön egy rossz érzés. A múltbeli tapasztalataid alapján próbálsz neki ellenállni, tiltakozni, amivel sajnos rajta hagyod a figyelmed, a fókuszt. Ebből kifolyólag táplálod energiával, aminek következtében szisztematikusan húzod le magad a Spirálon egyre mélyebbre. Most jöhet a fő kérdés: mi a megoldás?

A kulcsfontosságú tényező, hogy folyamatosan figyeled a gondolataid. Ne ess pánikba, nem kell a napi több ezert fürkészni, hanem mindig csak az érzéseidet nézd. A fenti bekezdésben írtam, hogy az érzés mindig megelőzi gondolatot. Lehet közömbösség, nyugtalanság, frusztráltság, gyomorszorító érzés. Visszatérve a lavinás hasonlathoz, mi történne, ha a negatív kis hógolyót még az elején a kezedbe vennéd? Hát a tenyered melegsége elolvasztaná. Hogy működik ez a gyakorlatban?

A folyamat legelején, amikor megjelenik a rossz érzés, majd a gondolat, akkor nem tiltakozol, nem állsz neki ellen. Hagyod, hogy legyen és eluralkodjon rajtad. A figyelmedet áthelyezed egy pozitív tevékenységre, például zenét hallgatsz, felkeresed vagy felhívod a barátaidat, akik jó hatással vannak rád. Így ki tudod venni a negatív gondolat mögül az energiát, nem táplálod.

Persze ez nem fog egyik napról másikra azonnal sikerülni. Saját tapasztalatból tudom. Az Átalakulásom kezdetén én is utólag figyeltem meg, hogy hol csúszott el a folyamat. Ezután már menet közben képes voltam felismerni. A végső fázis, amiről eddig szó volt, hogy már az érzés megjelenésekor "nyakon csípem".

Hidd el nekem, te is el tudod ezt sajátítani. Tudatos megfigyelője légy a gondolataidnak. Tudd, hogy te nem a gondolat vagy, hanem a gondolat megfigyelője. Meg van hozzá az erőd, hogy bármilyen gondolatot simán tovább tudj engedni. Ugyanígy arra is képes vagy, hogy magadhoz öleld. Hiszen a pozitív érzéseken, gondolatokon érdemes rajta hagyni a figyelmet. Earl Nightingale szavaival élve: "Azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz."

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

Sebes szárnyakon elröppent egy hét, ami azt jelenti, hogy itt az új villámtanításom ideje. Amit rögtön egy szenzációs bejelentéssel kezdenék 2019. július 4.-7. között sorozatban negyedik éve is megrendezzük a Vulkán Társulás szervezésében az Életmód Tábort. Ráadásul ezen a nyáron plusz egy nappal megtoldottuk a Tábor hosszát.

A blogomon és a Facebook oldalamon már többször ejtettem szót az Életmód Táborokról és a Vulkán munkásságáról. Ezzel kapcsolatban egyre több kérdést kapok, hogy mit is takar valójában, kinek szól és mivel lesznek gazdagabbak nálunk a fiatalok. Ma pontosan erről fogok beszélni, és elárulom neked a Táboraink sikerének titkát.

Ha teljesen az elejéről kezdeném, akkor 5 évet kellene "visszautaznunk" az időben, egészen egy nagyon-nagyon sötét napig, ami gyökeres változást hozott az életembe. Nem akarok elveszni a részletekben, A nagy Átalakulás című könyvemben, a lányomról Krisztináról szóló fejezetben őszintén leírom a teljes történetet. A lényeg, hogy azon a napon megfogalmazódott bennem a nagy miértem: a fiatal, felnövekvő generációt akarom segíteni és támogatni.

Ennek eredményeként 2015. májusában megalapítottuk a Vulkán tehetséggondozó társulást, 2016-ban pedig megrendeztünk az első táborunkat. Ahogy mondani szokás, a többi már történelem, aminek az útján eljutunk a mai videóm fő témájához, a IV. Életmód Táborhoz. Tehát, mivel gazdagodnak a fiatalok az Életmód Táborban?

Megtanulják a pénzügyi intelligencia alapjait, ami által jobban fognak tudni gazdálkodni a zsebpénzükkel. Megismerkednek a tudatos, egészséges táplálkozással. Elmondjuk miért fontos, hogy minden pillanatban jól érezzék magukat. Ezáltal képesek lesznek megőrizni az önbecsülésüket, önértékelésüket. Valamint, hogy csapatban dolgozzak, mert egyedül csak magányos farkasként fognak szenvedni.

A Vulkán Társulás által elért sikereink egyik lényeges alkotóeleme a "játszva tanulás" módszerünk. Sok vizuális anyagot használunk, gyakorlatokat csinálunk és teljesen bevonjuk a gyerekeket a tanításba. Semmit nem erőltetünk rájuk, úgy tanítunk, ahogy tanulni tudnak. Mindent példákkal szemléltetünk nekik a saját mindennapjaikból. Ezáltal sokkal gyorsabban megy át a tudás. És ezek az ismeretek évek múlva is megmaradnak a fejekben.

A mi meglátásunk és a tapasztalatunk alapján sokkal könnyebb és élvezetesebb ezzel a hozzáállással tanítani a fiatalokat. A diákok örömmel fogják magukhoz venni az új tudást, ha megértik milyen gyakorlati hasznuk származik ebből. Ezáltal életük végéig folytatni fogják a tanulást.

Büszkén állíthatom, hogy eddig rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk szülők, tanároktól és a tehetséges fiataljainktól. Ebben nagy szerepet játszanak az önkénteseink, barátaink, akik segítik évről évre a munkánkat és együtt élhetjük át ezeket a fantasztikus élményeket. Ahogy telik az idő egyre több sztorival is gazdagodunk, mint például Kitti története.

Kitti komoly problémákkal érkezett hozzánk, a szüleivel nem volt túl jó viszonyban. Ahogy telt az idő egyre jobban feloldódott. A harmadik nap mindannyian meghatódtunk, amikor teljes őszinteséggel mesélt az eddigi életéről és arról, hogy min fog változtatni. Kitti az élményeiről egy iskolai versenyre írt egy fogalmazást, amit itt tudsz elolvasni.

Hosszú órákon keresztül, több oldalon át tudnék írni a sok-sok pozitív és szívet melengető élményről, amit a táborokban kaptunk. A csoda a legjobb szó arra, amit a tehetségeink eddig elértek mindössze három nap alatt.

Ha szeretnéd, hogy a gyermeked olyan tudáshoz jusson, amit az iskolában nem kap meg, akkor szívből ajánlom az Életmód Táborunkat. Ehhez csak annyit kell tenned, hogy regisztrálsz az alábbi linken. Várunk Téged, csatlakozz hozzánk. Mivel célunk a segítség, ezért a teljes költség 60 százalékát mi álljuk, a résztvevőknek mindössze a fennmaradt 40 százalékot szükséges befizetniük.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

Sorrendben a hét negyedik napjához érve ismételten hozom neked az új tanításomat. Olyan témával készültem, amely gyakran felmerült már az eddigi videóimban, cikkeimben, viszont lényegesnek tartom, hogy mindig a szemünk előtt legyen. A központban egy egyszerű szó áll, ám mégis mély, összetett jelentéssel bír.

Tudjátok, hogy mi az a kérdés, amely már az ősidőktől foglalkoztatja az emberiséget? A „MIÉRT?”.

Miért kel fel a Nap? Miért születtünk le erre a Földre? Miért éheznek több millióan, miközben mások javakban dúskálnak? Az embereket a „miértek” foglalkoztatják, mert mindenre tudni akarjuk a választ, a magyarázatot. Egy nagy tanító mondta egyszer: "Ha fogynak a kérdések, akkor egyre közelebb kerülsz önmagadhoz. És, ha már nem lesz több, akkor megérkeztél." Igaz, ami igaz, ettől még kicsit messze vagyunk, hiszen folyamatosan kérdezgetünk.

Ám, van a dolognak egy másik oldala is, a „Miért?” visz minket előre, ami miatt reggel kikelünk az ágyból. Ez hajt minket közelebb a vágyainkhoz, álmainkhoz. Végül, miért pont ezt a témát választottam ma?

Február 7-én, a Toastmasters Retorika klubtalálkozón az est házigazdája, Kiss Anikó egy izgalmas játékkal rukkolt elő. Hozott magával egy táblát, amin csak annyi állt: #MyWhy. Nekem adta azzal a feladattal, hogy a következő klubesten mondja el, hogy miért járok a klubba.

Az én célom, hogy fejlesszem a retorikai és nyilvános beszéd képességeimet. Ezáltal azt a sok tudást és tapasztalatot, amit az eddigi életem során megszereztem a kellő minőségben tudjam átadni az embereknek. Így is segítve az Átalakulásukat. Ezáltal képessé válhatnak arra, hogy jobbá tegyék a saját életüket, és a környezetüket is. Itt említhetném a Vulkán Társulást, vagy a BNI-t is, amikben ugyanazért veszek részt, hogy segítsek másokat.

Imádok pozitív emberek között lenni, másokat támogatni, és természetesen kommunikálni. Viszont nem mindegy, hogy milyen minőségben adom át a gondolataimat, érzéseimet. Hogy erőből akarunk kommunikálni, és ráerőltetni az akaratunkat másokra, vagy mint egy "közvetítő" adjuk át a tudást a Felsőbb Intelligenciától. Ezt még én is tanulom, és lépésről lépésre haladok a végső célom felé.

Képzeld el úgy, hogy bent áll a garázsodban egy vadiúj Aston Martin, ám nincs meg hozzá a slusszkulcs. Nézheted, beleülhetsz, gyönyörködhetsz benne... De nem tudod kivinni az útra, ahová való. Az a tudás, amit megszerzünk az életük során, arra van, hogy megosszuk másokkal. Mi értelme mindezt megtartani magunkban? Miért jó az, hogy nem segítünk az embertársainknak, miközben meglenne hozzá az eszközünk? Ahogy Hamvas Béla is mondta, amit megszereztél, azt oszd meg másokkal, mert a világ a tiéd.

Tehát az én „Miértem?“, amiért a győri Toastmasters Retorika klubba járok, hogy fejlesszem az előadói és beszéd képességeimet. Mondhatjuk, hogy mi itt Csallóközben nem tudunk helyesen beszélni a saját anyanyelvünkön. A mindennapi beszédünk során rengeteg szlovák és idegen kifejezést használunk, nem beszélve a különböző tájszólásokról. Ez nem szégyen, így nevelkedtünk, ezért kell újra megtanulnunk szépen magyarul kommunikálni. Az én következő célom, hogy a bennem lévő tudást majd angol nyelven is ugyanezen a szinten tudjam átadni.

A mai tanításom végéhez érve, kérlek tégy fel magadnak pár kérdést: "Mi az én nagy miértem? Milyen nyomot akarok hagyni a világban? Miért születtem pont ide, ahol most élek?"

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai témával is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

Thor, a mennydörgés istenének (Thursday – Thor’s Day) napján ismét jelentkezem az új videómmal. A múlt heti villámtanításom nem volt klasszikusnak nevezhető, ahogy a mai sem lesz az. Igaz, a téma most teljesen más. Ma egy világhírű szervezetről, a BNI-ról szeretnék neked beszélni, és arról, hogyan kapcsolódik az általam képviselt világnézethez.

Mi a BNI?

A BNI egy olyan világhírű szervezet, ahol sikeres üzletemberek, cégvezetők bizalmi alapon, kölcsönös együttműködéssel, kapcsolati tőkéjük bevonásával, jutalékmentesen segítik egymást a kitűzött céljaik elérésében. Jelmondatuk: "Aki ad, az nyer®". Csallóköziesen: "Jó tett helyébe jót várj." filozófia.

Visszakanyarodva a videó témájához; 2018 őszén részt vettem egy háromnapos szemléletváltó programon, ahol megismerkedtem egy rendkívüli úriemberrel, Avidor Andrással. Ahogy beszélgettünk kiderült, hogy András a BNI Magyarország valamint a BNI Szlovákia franchise igazgatója. Majd egyre világosabbá vált a számomra, hogy több ponton kapcsolódik a gondolkodásmódunk, közös az értékrendünk és gyakorlatilag mind a ketten ugyanazt szeretnénk megvalósítani a világban. Ehhez pedig nagyon jó táptalajt nyújt a BNI rendszere, amely segítségével a vállalkozók, cégvezetők megismerhetnek egy teljesen új nézőpontot, gondolkodás-menetet.

Hogy kapcsolódik mindez az eddigi tevékenységeimhez?

Ami megfogott, az maga szlogen: "Aki ad, az nyer®". Ezzel teljes mértékben tudok azonosulni, mert a Mikóczi Hús cégünket, a Vulkán - tehetséggondozó társulást, a győri Toastmasters Retorika klubot és persze A nagy Átalakulás brandet is ebben a szemléletmódban működtetjük. Valamint én is eszerint élem a mindennapjaimat.

Az első és legfontosabb célunk, hogy mi, helyi vállalkozók segítsük egymást, és létrehozzunk egy példaértékű vállalati kapcsolatrendszert, amiben a cégek ajánlások által egymást támogatva fejlődnek.

A másik célunk, hogy helyreállítsuk Dunaszerdahely hírnevét. A ´90-es évek illegális üzelmei következtében kialakult sötét folt még mindig a város felett lebeg. 20 év távlatából országos szinten a mai napig főként ezzel a korszakkal azonosítják "Csallóköz szívét".

Tudom, hogy hosszú és nehéz út lesz, de hiszem és tudom, hogy közösen sikerülni fog. Ezzel szerettem volna neked tisztább képet adni arról, hogy miért csatlakoztam, miért is adom a nevemet és az arcomat a BNI-hoz. Ha szeretnél többet megtudni a szervezet működéséről, víziójáról, akkor bátran vedd fel velem a kapcsolatot és kövesd a Facebook oldalunkat.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai videómmal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm, és felkeltette az érdeklődésed, akkor kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra s küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Ha pedig szeretnél ellátogatni egy BNI Találkozóra, akkor vedd fel velünk a kapcsolatot. Örömmel várunk!

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

A hét negyedik napján ismét jelentkezem az új videómmal. A mai tanításom ismét a kapcsolatokról fog szólni, viszont rendhagyó lesz a maga nemében. Az ihletet a saját házasságomból merítettem, pontosabban abból, hogy 2019. február 12-én volt a 25. házassági évfordulónk. Nem célom párkapcsolati tanácsokat adni, egyszerűen a saját tapasztalataimat szeretném veled ismét megosztani.

"Mint hegyek közt a liliom, úgy nő a szerelem a sziklás talajon."

Ez a gyönyörű idézet szerepelt az esküvői értesítőnkön, és mi Ildikóval megfogadtuk, hogy bármi is történjen, együtt megyünk végig az utunkon. A nagy Átalakulás című könyvemben őszintén írok a kapcsolatunkról, arról a sok jóról és rosszról, amin közösen átmentünk. Ezért most nem akarom újra elmesélni az összes részletet. Ehelyett betekintést szeretnék neked nyújtani egy kapcsolat működésének a rejtekébe.

Ha már voltál szerelmes, akkor biztosan jól ismered a mámorító érzést, ami ilyenkor a hatalmába kerít. Az egész világ rózsaszín ködbe burkolózik. A pároddal, mint két mágnes, folyamatosan vonzzátok egymást. Viszont az idő haladtával az érzelmek intenzitása kezd alábbhagyni. Az első hatalmas lángok kisebb tüzekké mérséklődnek. Egyre kevesebb idő fordítunk a másikra, a kapcsolatunkról a fókusz átkerül az élet más területeire.

Így volt ez a mi házasságunkban is. Szinte az összes energiánkat a gyermekeink nevelésére, a munkára és az egzisztenciánk kiépítésére fordítottuk. Évekig ment ez a folyamat, néha fent, néha lent, olykor a mennyben, máskor a pokolban. Voltak kisebb-nagyobb holtpontok a kapcsolatunkban, mígnem elértünk arra a szintre, amit én úgy hívok, hogy a "halál-völgy". Egy sötét szakadék legmélyebb, legsötétebb részét képzeld magad elé. A legtöbb esetben a párok ezen a ponton adják fel és engedik el egymás kezét. Vagy esetleg kikacsingatnak és egy harmadik személynél keresik a boldogságot.

Egy dolgot szembeötlő ezeknél az eseteknél, általában a másik felet hibáztatjuk. Őt okoljuk a kialakult helyzetért, őt akarjuk megváltoztatni, ahelyett, hogy a tükörbe néznénk. Ha változtatni akarsz a környezeteden, akkor magaddal kezd. Így volt ez nálunk is. Amint én elkezdtem változni és fejlődni, idővel Ildikó is követett. Nem állítom, hogy ezzel egy varázsütésre minden rendbe jött közöttünk.

Ha két ember már hosszú ideje él együtt, és teljesen kiismerték egymást, akkor azt érezhetik, hogy már nem tudnak egymásnak mit adni, nem tudják egymást segíteni a szellemi fejlődésben. Ez pedig feszültséget generál. Ekkor két út áll előttük, vagy békében elválnak, vagy segítséget kérnek egy külső embertől, aki más nézőpontból látja a dolgaikat. Mi az utóbbit választottuk, mivel emlékeztünk arra, hogy milyen érzelmi állapotból indult a kapcsolatunk.

Nem adtuk fel ezen a ponton, hanem elkezdtünk dolgozni a kapcsolatunkon. Azt gondolhatod, hogy ha kilépsz és keresel magadon egy új párt, akkor vele minden jobb lesz. Ám van egy bökkenő! Garantálom, hogy ugyanolyan embert fogsz bevonzani az életedbe. Ez nem lehet másként, mert a tudatalatti programodból cselekszel. Ezért ezen kell változtatnod, különben minden marad a régiben.

Egy házasságot rendbe tenni és visszahozni a kezdeti tüzet nehéz feladat, amihez elengedhetetlen, hogy magadon dolgozz. Meg kell hallgatni a kritikákat, észrevételeket anélkül, hogy magadra vennéd. Én is ezt tettem. Mint mondtam, ez nem egyszerű, de tudom, hogy nem vagyok tökéletes és mindig van hová fejlődnöm. Ha ezt megérted, akkor te is képes leszel meglátni a párodban az igazi mélységét, a szellemi lényt. Ezután képes leszel elfogadni olyannak, amilyen, mert nem csak a felszínt fogod látni. Végül saját magadat fogod benne meglátni.

Ahogy írtam, elértük az abszolút mélységet, ahonnan elindultunk felfelé, a fény felé. Itt a kapcsolatok többsége zátonyra fut, de az a kevés százalék, akiknek sikerül ezen túljutniuk, azok elnyerik a "bölcsek kövét". Persze a változás nálunk sem egyik napról a másikra következett be, ez egy szisztematikus folyamat. Néha még visszanyúltunk a múltba, visszaköszöntek a régi minták. Ilyenkor figyelmeztettük egymást, hogy benne ragadtunk a múltban. Mindezt építő jelleggel, nem pedig egymás fejét leordítva. Régebben én is erőből akartam, ezért tapasztalatból tudom, hogy ez rossz út. Ilyenkor az információ, az energia visszapattan és nem megy át.

Ahogy az ember öregszik, úgy lesz egyre bölcsebb. Évekkel ezelőtt bennem is volt kishitűség, és uralni akartam a feleségemet és minden mást is. Ezzel mit lehet elérni? Csak annyit, hogy megfosztod a másikat a szabadságától, és ezáltal a boldogságtól. Nem csak őt, magadat is.

Kitartással és odaadással vissza érhettek arra a szintre, ahonnan a kapcsolat elindult. Mikor ide eljuttok és megérted az egész folyamatot, akkor rájössz arra, hogy ezt az állapotot magad át tudod élni. Képes leszel fenntartani ezt a magas energia szintet. Régebben nem gondoltam volna, nekem is szükségem volt a szeretetre külső forrásból ahhoz, hogy jól érezzem magam. Rájöttem, hogy magamat kell rendbe raknom, és akkor belőlem fog kifelé áramlani a pozitív energia.

Egy fontos dolgot még nem említettem, amire mindenképp szeretnék kitérni. Ez pedig egy hosszútávú kapcsolat 4 alappillére, amit úgy képzelj el, mint egy asztal 4 lábát. Ezek:

• Közös értékrend
• Közös célok
• Pénzügyi gondolkodás
  
• Szexualitás
  

Ha egyik láb hiányzik, akkor az asztal még meg tud állni. Viszont ha már kettő kiesett, akkor biztosan felborul. Így van ez a kapcsolatok esetében is. Ezért légy azon, hogy az egyik lábát mindig korrigáld.

A mai villámtanításomban ennyit szerettem volna neked átadni. Igaz kicsit hosszúra sikerült, viszont igyekeztem átadni tapasztalataim esszenciáját.

A páromnak Ildikónak szívből köszönöm a csodálatos 25 évet, ezt a fantasztikus utazást, amit együtt éltünk át. Rengeteget tanultunk egymástól és ezáltal én is jobb emberré váltam.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

A hét negyedik napján ismét jelentkezem az új videómmal. A mai téma a kapcsolatokról szól, pontosabban, hogy miért változnak meg idővel a kapcsolataink?

Bizonyára megfigyelted már, hogy vannak olyan barátaid, ismerőseid, akikkel eltávolodtatok egymástól. Viszont helyettük új emberek léptek be az életedbe. Erről rengeteg okosságot láthatsz, hallhatsz a neten. A mai villámtanításomban megosztom veled a saját álláspontomat arról, hogy miért is történik ez.

Kezdjük ott, hogy az életem 45 éve alatt és megjártam mindkét végletet. Voltam a pokolban és a mennyben is. Fiatalabb koromban az alkoholizmustól kezdve, a szex-őrültséget át a rendőrségi balhékig mindenből kivettem a részem. Ezt nem felvágásból mondom el, hanem tisztább képet szeretnék adni arról, hogy miket éltem át.

Érdekes, hogy mindig olyan barátaim voltak, amilyen én is voltam az adott időszakokban. Ahogy a vonzás törvénye is mondja, hasonló a hasonlót vonzza. Ez viszont igaz a párkapcsolatokra is, amire most röviden kitérek. Ugye ismerős, hogy a kapcsolatok elején ott a nagy hév, a szerelem, a vágy... Majd idővel a szikra eltűnik, ellaposodik és megszokássá válik. Tudod, hogy mik egy párkapcsolat "gyilkosai"? A monotonitás, a közöny, az unalom és főleg az elvárások. Onnan tudom, hogy ezt a hibát én magam is elkövettem.

A Másikat akarjuk megváltoztatni, ahelyett, hogy először magunkkal kezdenénk. Ahogy a régi mondás tartja, fordítva ülünk a lovon. Ugyanis, ha mi változunk, úgy a környezetünk is változni fog velünk. A lényeg, hogy türelmesek legyünk, mert a legtöbb esetben a párok nem egy ütemben fejlődnek. Az is igaz, hogyha az olló már túl nagyra nyílt és a másik fél nem akar változni, akkor a kapcsolat percei meg vannak számlálva. Ha többet szeretnél tudni erről a témáról, akkor kattints a párokkal foglalkozó tanításomra. Most viszont vegyük szemügyre az élet más kapcsolati területeit is.

Ha már elindultál az Átalakulásod útján, akkor biztos megfigyelted, hogy ahogy fejlődsz, úgy cserélődik ki a baráti társaságod. Amikor 2012-ben Pongor-Juhász Attila coaching programján azt mondták nekem, hogy idővel el kell engednem a régi barátaimat, akkor bevallom, hogy ez engem nagyon zavart. Miért kellene elveszítenem a régi haverokat? Viszont beigazolódott amit mondtak, azt vettem észre, hogy kezdenek elfogyni a közös témáink, csak a tartalmatlan beszélgetések maradtak.

Általában csak a múltról beszéltek, arról, ami már nincs. Ám, ha fejlődni akarsz, akkor a jövőről, a céljaidról kell beszélned. Persze néha jó felidézni a régi sörözéseket, csínytevéseket egy-egy alkalommal. De nem lehet folyamatosan csak a múlt a téma. Olyan emberekkel kell beszélgetned, akiknek van jövőképük, akik tudják, hogy mit akarnak. Sokkal jobban fog érdekelni, hogy a másik milyen személyes vagy sikereket ért el, milyen képzéseken volt és mennyire fejlődött. Ezt a folyamatot nyugodtan nevezetjük természetes szelektációnak, mert ahogy tisztul az elméd, egyre magasabb tudati szintre lépsz, úgy fog a környezeted is tisztulni.

Az elején lehet benned rossz érzés amiatt, hogy csökken a kommunikáció a régi barátaiddal. Meglehet, hogy őket vagy magadat fogod okolni, amiért eltávolodtatok egymástól. De ne legyen benned negatív érzés emiatt. Mint mondtam, ez természetes tisztulási folyamat. A saját előrehaladásod szempontjából az a fontos, hogy a lehető legtöbb időt az Érzelmi Spirál harmónia szintjén töltsd. Mindegy úgy és akkor történik, amikor és ahogy annak történnie kell.

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Köszöntelek Drága Barátom!

Az új év első hónapjának utolsó napján a megszokottakhoz híven hozom neked az új villámtanításomat. A hideg téli időben az ember gyakran érzi magát feszültnek, enerváltnak. Ezért most hoztam neked 10 módszert a hangulat javítására. Ezek bevált tippek, amiket én is alkalmazok az életemben.

Sorrendbe szedtem a módszereket, de bátran variálhatod aszerint, hogy neked melyik felel meg a legjobban. Lehet most azt gondolod, hogy ezt már milliószor hallottad, sok anyagot találni ról a neten. Én csak azt kérem, hogy figyelmesen nézd meg és olvasd el az én praktikáimat, amik garantálom, hogy neked is tudnak segíteni a kedélyállapotod javításában.

1. EFT – kopogtató technika

Az EFT Érzelmi Felszabadítás Technikája (Emotional Freedom Techniques) egy alternatív gyógymód és személyiségfejlesztő módszer. Az EFT elmélete szerint minden rossz érzést és betegséget a szervezet energiaáramlásának zavarai okoznak. A kezelés során az úgynevezett meridiánpontokat kopogtatod végig és közben pozitív megerősítéseket mondasz. Az alábbi linken találsz egy videót, amely segít neked abban hogyan végezd el a gyakorlatokat.

2. Megerősítő mondatok, aforizmák

Az előző ponthoz kapcsolódik a második, a megerősítő mondatok, aforizmák. Ezekről már biztos hallottál. Azt javaslom, hogy találj ki magadnak egy hármas mondatfüzért, amit sokszor elismételsz egy nap. Például: "Gazdag vagyok! Bátor vagyok! Hálás vagyok!" Sok tudnak segíteni, ha úgy érzed, hogy épp rossz hangulatban vagy.

3. Trambulin – gumiasztal

A listánk talán legszórakoztatóbb része az trambulinon való ugrálás. Én is gyakran ugrálok az előadásaimon, amibe a közönséget is bevonom. Ezzel a módszerrel, akár csak a gyerekek, felrázod magad és energiát szabadítasz fel. Mert miről szól minden? Semmi másról csak az energiáról.

4. Hála – leírva vagy kimondva

Egy korábbi bejegyzésemben már írtam arról, hogy miért fontos hálát adni. Sokszor bele se gondolunk, hogy mennyi mindenért lehetünk hálásak. Ennek oka, hogy benne ragadtunk a múltban és nem éljük meg a jelent. Azt tanácsolom, hogy minden nap írd ki magadból, vagy mond ki szavakkal. A vállalkozásunkban minden meetinget úgy kezdünk, hogy írunk egy hála listát, amibe leírjuk azokat a dolgokat is, amik még nem történtek meg. Nagyon sokat tud segíteni, mert észreveszed, hogy mennyi jó dolog is történik veled.

5. Zene, hanganyag, hangoskönyv

Ha rossz a kedved, akkor tedd be a kedvenc pörgős, lendületes számodat és hallgasd végig. Az én kedvenc számom: Bon Jovi - It´s My Life. Ugyanígy segíthet, ha meghallgatsz egy hanganyagot, vagy hangoskönyvet. Manapság a Youtube-on már magyar nyelven is sok anyagot tudsz találni. Figyelmedbe ajánlom a csatornámon található Napoleon Hill - Az erő útja című könyvét, amelynek az első három részét itt találod.

6. Kacagás, mosoly

Mosolyogj és nevess minél többet egy nap. Főleg akkor, ha nem vagy jó paszban. Ilyenkor lehet, hogy magadra kell erőltetned a mosolyt, de hidd el, ez is segít. Ugyanis ez beindít egy automatikus mechanizmust benned, és azt fogod tapasztalni, hogy egyre jobban érzed magad. Ahogy a mondás tartja: "A mosoly nem kerül semmibe, mégis nagyon sokat ér."

7. Ölelés, vagy tégy jót valakinek

Kezdjük az öleléssel. Ahogy A nagy Átalakulás című könyvemben is leírtad, 40 éves koromig utáltam ölelkezni. Nem olyan családból származtam, ahol természetes dolog volt a szeretet kimutatása. Viszont ahogy kezdtem fejlődni ez is megváltozott. Ma már imádok ölelkezni és igényem is van rá. Egy öleléssel rengeteg szeretetet tudsz átadni.

A másik rész a jótettek. Minden nap tégy jót valakivel. Néha elég egy apróság, egy kedves kis gesztus, mosoly vagy dicséret. Hidd el a másik embernek sokat fog jelenteni és te is jobban fogod magad érezni utána.

8. Séta, testmozgás, tánc

Lehet azt gondolod, hogy télen a francnak van kedve kint sétálni. De, ha jól felöltözöl és kimész 5-10 percre, már az is sokat tud javítani a hangulatodon. Vagy, ha tényleg olyan rossz az idő odakint, akkor bent is vannak lehetőségeid. Perdülj táncra, csak a magát szórakoztatásáért. Esetleg tornázz. Ezek mind hangulatjavító megoldások és nem kerülnek semmibe.

9. Masszázs és forró fürdő aroma illattal

Ha már masszíroztak téged akár szalonban, akár otthon, akkor tudod, hogy utána mennyire jól érzed magad. Jobb lesz a vérkeringésed és ezáltal a hangulatot is. A forró fürdőt nem kell nagyon részletezni, ezt inkább a te fantáziádra bízom...

10. Meditálás

A mai listánk utolsó pontja a meditálás. Ebben az esetben a nyugalom, a befelé figyelés kerül a középpontba. Úgy képzeld el, hogy a fogod a problémáidat és mint egy dobozt félre rakod. Ezután képes leszel figyelni a jelenre, arra, ami most történik. Ez ad majd neked egy bizonyos megnyugvást. Majd utána persze újra felveheted azokat a nehézségeket, problémákat, gondokat, amiket letettél. Viszont ne egyszerre az egészet, hanem fokozatosan, kis részletekben.

Röviden összefoglalva ez volt az én 10 módszerem, amik segíthetnek neked, hogy a szomorkás, levert hangulatodat felváltsa a vidámság, boldogság. Van azonban még egy fontos pont, amely mindezt megelőzi: Tedd meg az első lépést! Tudom, hogy ez a legnehezebb, viszont elengedhetetlen.

Most arra kérlek, oszd meg velem, hogy neked mik azok a praktikáid, trükkjeid, amikkel fel tudod magad emelni az Érzelmi Spirálon? Olyan, ami szerepel a listán, vagy egy teljesen más módszered van?

Köszönöm, hogy velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor