A nagy ÁTALAKULÁS

Mikóczi Ferenc: Találkozásom Eckhart Tolle-val

2018. október 11. - A nagy ÁTALAKULÁS

Köszöntelek Drága Barátom!

Ahogy már több, mint egy éve megszokhattad, minden csütörtökön hozom neked a friss, ropogós villámtanításomat. A múlt heti videóm végén azt ígértem, hogy ma egy nagyon érdekes történettel készülök neked. Az ígéret szép szó, ugye... Képzeld el, hogy 2018. október 4-én végre teljesült egy nagy vágyam. Személyesen részt vehettem az Átalakulásom kezdete óta figyelt, hallgatott, olvasott spirituális mesternek, Eckhart Tolle-nak a budapesti előadásán. 

E. Tolle magyar hangja, Domján László szerint évek óta dolgoztak rajta, hogy a mestert elhozzák Magyarországra. Most végre sikerült, amit szívből köszönök a szervezőknek. Gondolhatod, hogy fantasztikus élmény volt, és nagyon sokat adott nekünk ez az este. Viszont először szeretnék neked egy különleges történetet elmesélni, ami még az előadás előtt kezdődött.

A fiammal úgy döntöttünk, hogy az egyik dunaszerdahelyi barátunkat a születésnapjára meglepjük egy belépővel E. Tolle előadására. Sajnos családi okok miatt nem tudott velünk tartani, ezért visszaadta a jegyet. Csütörtök este, ahogy álltunk a sorban az előadásra várva, észre vettem, hogy egy úriember nagy erőkkel ír fel valamit egy lapra, amit felemelt. A lapon az állt: "Vennék egy jegyet!". Odamentem hozzá, és mondtam, hogy nekem van egy eladó jegyem, azon az áron, amiért én is vettem. Nem akartam felárat kérni, ami bevett szokás ilyen helyzetekben. Na de most jön a lényeg.

A jegy egy olyan hölgyhöz került, aki több, mint harminc éves spirituális úton van. Milyen "véletlen", az említett hölgy, pedig a mellettem lévő széken foglalt helyet. Ahogy mondani szoktam, mindig pont ott vagy azokkal az emberekkel, azon helyen és abban a szituációban, ahol éppen lenned kell. Én is pont ott voltam, és a hölgytől kaptam egy tanítást. Persze véletlenek nincsenek. Mivel mi jó szándékkal adtuk a fiammal a barátunknak a jegyet, ami az említett hölgyhöz került, a pozitív energia visszajutott hozzánk. 

Ebből a példából te is láthatod, ha jelen vagy, akkor a tanítások mindig jönnek, csak észre kell vennünk. Ahogy E. Tolle is mondja, amint észreveszed, hogy nem vagy jelen, rázd meg magad, és máris jelen vagy. Azért mert észre vetted, hogy benne voltál a fizikai anyagban, a gondolataid sűrűjében. De te nem a gondolat vagy, te sokkal magasabb erő vagy. Benned van egy spirituális erő.

Tudom, hogy sokan tartózkodnak, amint meghallják a spiritualizmust. Főleg az üzleti életben, mert attól tartanak, hogy elvesztenek néhány ügyfelet. Ennek oka, hogy sokan nem értik a jelentését. Összekeverik a sátánizmussal és a szektákkal. De ez nem az! Leegyszerűsítve azt mondanám, hogy a spiritualizmus a pszichológia legmagasabb tanítása, ami magáról a létezésről tanít.

Ugyanezzel a gondolattal találkozhatsz Napoleon Hill könyveiben is. Én most olvasom fel Az erő útja című könyvét, - aminek a két eddigi részét itt tudod megtekinteni - amelyben Hill ezt írja:

"Ahogyan azt Carnegie is találóan állította, a spirituális motivációjú ember lesz az, aki felülmúl téged. Függetlenül attól, hogy életbiztosítást árul-e, vagy lyukakat ás. Egy spirituális erőt kiaknázó és hitében határozott ember számára egyszerűen nem létezik kudarc."

Tehát a kiemelkedően sikeres emberek ezt az erőt tudatos, vagy öntudatukon kívül, de igénybe vették.

Utólag is nagyon-nagyon hálás vagyok azon emberek munkájáért, akik megszervezték Eckhart Tolle magyarországi fellépését és érezhettük a mesterből áradó energiát, nyugodtságot és lelki békét. Nem beszélve a humoráról, hiszen ő is tudja, hogy a tudást szórakoztatva lehet a legjobban átadni. Külön tetszett, hogy úgy indította az előadást, ahogy mi is szoktuk a Táborainkban. Tehát, hogy ne hasonlítsd magad másokhoz. Te maga vagy a szeretet, te maga vagy a béke.

Összefoglalva, talán a legnagyobb tanítás, amit Eckhart Tolle-tól kaptam, hogy mindenben és mindenkiben lássuk meg magunkat. Valamint, hogy soha ne a logikus elmével figyeljük a dolgokat. Engedjük, hogy csak úgy legyenek, csak úgy történjenek. Fogadjunk el mindent, a jót, a rosszat egyaránt. És vegyük észre, ha nem vagyunk jelen.

Hogyha el vagy akadva az utadon, akkor keress fel bátran. Lehet vannak olyan területek, ahol előrébb járok, mint te. Nagyon szívesen segítek, persze díjmentesen. Az erő, az energia ott van mindenkiben, csak fel kell ébreszteni.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Tisztítókúra tapasztalataim

Köszöntelek Drága Barátom!

Sebes szárnyakon újból elröppent egy hét, én pedig ismét itt vagyok az új villámtanításommal. A mai videómmal lényegében lezárom a két héttel ezelőtt megkezdett témámat - amelyet itt találsz, a 10 napos tisztítókúrámat. Most megosztom veled a tapasztalataimat, élményeimet és észrevételeimet, amelyeket ez idő alatt szereztem.

Nagyon sokszor hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy ebben a fizikai testben csak egyszer élünk. Mindaddig, amíg egy betegség vagy a fájdalom nem figyelmeztet bennünket. Évekkel ezelőtt én is elhanyagoltam a saját testemet, nem törődtem vele kellőképpen, ebből kifolyólag túlsúlyt is szedtem magamra - erről részletesen és őszintén írok A nagy Átalakulás című könyvemben

Ezt megelőzően már több tisztítókúrát végigcsináltam, de egyik sem hozott igazán átütő eredményt. Míg nem Kövesdi Natália, a Magnapress tulajdonosa megismertettet a 10 napos barna rizs kúrával. Ami valójában nem egy új "találmány", hiszen a régi időkig nyúlik vissza, oda, ahol az igazi tudás magja található. Tudni érdemes, hogy ezt a kúrát akkor ajánlott elkezdeni, amikor fogyóban van a Hold, mert akkor igazán hatásos.

Mielőtt elkezded, a megelőző hetekben minél több vitamint fogyassz, hogy legyenek tartalékaid, mert a kúra ideje alatt erre nem lesz lehetőséged és a méreganyagokkal együtt természetesen a vitaminok is kiürülnek.

Szóval, hogyha úgy döntesz, hogy belevágsz, akkor tarts ki a végéig. Nagyon sokan elkezdik, de időnap előtt elcsábulnak a finom ételek láttán. Vagy feladják, mert úgy érzik, hogy ez nem hatásos, mivel megjelenhetnek olyan tünetek, mint a fejfájás, ingerlékenység vagy hasmenés. Ezek egyénenként változhatnak. Úgy gondolom, hogy ezeket ki lehet bírni, viszont ha már nagyon nagy fájdalmat érzel, vagy rossz érzés kerít a hatalmába, akkor azt ajánlom, hogy fejezd be. Persze ez ne csak egy ürügy legyen, hogy feladhasd.

Mert az 5.-6. nap környékén a kúra felénél el fog jönni egy holtpont, amikor tudatosítod, hogy még a fele hátra van. De tarts ki, ugyanis a 8. nap környékén azt fogod tapasztalni, hogy hihetetlen löketet, pozitív energiát fogsz kapni. Kávé és mindenféle serkentőszerek nélkül egyre jobban fogod magad érezni a bőrödben. Ez mind azért van, mert kiürülnek a méreganyagok és sejtszinten visszaáll a test természetes jó rezgése.

A tisztítás utolsó fázisaként, a tizenegyedik nap reggelén végy a szádba egy gerezd fokhagymát és egy fél szelet kenyérnek a héját. Kezd el alaposan péppé rágni, nagyjából 3-5 percig, majd köpd ki. Ez a végső folyamat segít feloldani a szájüregben felhalmozódott lerakódásokat.

Ezek után visszatérhetsz az eddig megszokott választékos étrendre. Fontos, hogy ne mohón habzsolva kezdj el enni, hanem fokozatosan adagold az ételt. A testednek újra meg kell szoknia a hagyományos étkezést.

Mi a párommal Ildikóval a kúra végeztével részt vettünk egy három napos szemléletváltó eseményen, ahol nagyon jól éreztük magunkat. Remek előadókkal, fantasztikus társaságban és szórakoztató programokkal kiegészítve. Bátran ajánlom, és nézz utána szemleletvalto.hu weboldalon.

Szívből kívánom, hogy tudd végigcsinálni, és ne feledd "ép testben ép lélek", és "ép lélekben ép test". Ha bármilyen kérdésed van a kúra részleteivel kapcsolatban, akkor bátran vedd fel velünk a kapcsolatot. A korábbi bejegyzésemre kattintva, pedig bővebben írok erről, valamint ott megtalálod a barna rizs elkészítésének a receptjét is.

Zárszóként azt mondom neked, hogy próbálj sokkal nagyobb dimenzióban gondolkodni. Mint ahogy attól se rettenj meg, ha meghallod a spirituális kifejezést. Mert ettől a mai világban sokan tartanak, ferde szemmel néznek rá. Ehelyett máshol keresik megoldásokat. Pedig a spiritualitás az, amelyből megkapod a válaszokat. Tapasztalatból tudom.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Jövő héten pedig várlak egy nagyon érdekes történettel, de ez egyelőre maradjon titok.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

10 napos tisztítókúra

Te is érezted már úgy, hogy lélekben rendben vagy, viszont fizikailag mégsem vagy a toppon? Valamiért nem tudtál rájönni, hogy mi lehet az oka?

tisztitokura_n_a.jpg

Velem éppen ez volt a helyzet az elmúlt időszakban. Jól éreztem magam, mondhatom, hogy az Érzelmi Spirál felső részén helyezkedtem el. Viszont a testemről ez már nem volt elmondható. Az okát is tudtam, helytelenül, rendszertelenül táplálkoztam és nem rágtam meg alaposan az ételeket, valamint az utóbbi időben picit "bűnöztem" is. Az egyik korábbi villámtanításomban - amelyet itt találsz - beszéltem erről.

Pár héttel ezelőtt részt vettem Kövesdi Natália előadásán. Natália a mágnes terápia mellett a kiegyensúlyozott táplálkozással is foglalkozik. Az előadásán szó esett a Yin-Yang ételekről amelyeknél fontos, hogy egyensúlyban kerüljenek a szervezetünkbe. Ugyanis, ha valamelyik végletbe esel, és egyoldalú lesz a táplálkozásod, akkor előbb vagy utóbb az is betegséghez fog vezetni.

Szóba került egy tisztítókúra is, amelynek a lényege, hogy 10 napon keresztül csak barna rizst eszel és vizet iszol. Tehát a kúra ideje alatt semmi mást nem viszel be a szervezetedbe, még egy pohár teát vagy kávét sem.

Miért pont barna rizs?

Említettem a Yin-Yang ételeket. A barna rizsről tudni kell, hogy ez egy neutrális étel, tehát egyik csoportba sem tartozik. A 10 nap alatt, amíg csak ezt eszed és vizet iszol, a bélrendszered megtisztul a lerakódott salakanyagoktól.  Tudni illik, hogy az emésztésükben a belek nagyon nagy szerepet játszanak, ugyanis itt szívódik fel a tápanyagok nagy része. Szóval, a sok a lerakódás, akkor a felszívódás és a beépülés hatása is nagyban csökken.

izeselet_38_het_stock_szept24_825x460_00001.jpg

Párommal, Ildikóval együtt döntöttünk, hogy szeptember 18-tól belevágunk. Ha te is szeretnéd kipróbálni, - amit csak ajánlani tudok - akkor megosztom veled a barna rizs elkészítésének receptjét.

  • A rizst lemossuk, lecsepegtetjük, majd lassú tűzön szárazon (zsiradék nélkül) kicsit megpirítjuk.
  • Mindaddig pirítjuk, míg elkezd pattogni és kezd kellemes illata lenni, de nem ég meg.
  • 2,5-szeres vizet öntünk rá és enyhén megsózzuk. Főzési idő a zacskón rajta van (15-45 perc).
  • Amikor megfőtt, fedő alatt még pihentetjük és 20-30 perc múlva kezdünk a fogyasztásához.

Amire még nagyon ügyelj, a tisztító kúra ideje alatt kétszer annyi vizet fogyassz, mint amennyit normál körülmények között iszol.

Csak egy kis megjegyzés: az előfőzött rizs kevésbé megfelelő, mert a főzés félbeszakítása, ezután a tárolása, majd újra főzése csökkenti az energetikai értékét. Ne sajnáljátok a főzési időt, minél tovább van főzve, annál több tűzenergiát fog tartalmazni, annál hatékonyabb lesz a méregtelenítés- és ez a cél.

A mennyiségről: ha jól megrágod, kevés is elég, mert jobban hasznosulAz ideális az lenne, hogy minden falatot 100x rágjunk meg, keveredjen a falat jól a nyállal. Ez a mai rohanó, gyors világunkban szinte elképzelhetetlen, de törekedjetek az alapos, hosszú ideig tartó rágásra- ez nagyon fontos. Egy felnőtt embernek az első napokban 2 csésze rizs elegendő, később ettől kevesebb is elveszi az éhséget. Rizsevés használati útmutatója: rágni, rágni, rágni!

Mielőtt elkezded, a megelőző hetekben minél több vitamint fogyassz, hogy legyenek tartalékaid, mert a kúra ideje alatt erre nem lesz lehetőséged és a méreganyagokkal együtt természetesen a vitaminok is kiürülnek. Még egy nagyon fontos információ, hogy holdtölte után kezd el, mikor a Hold fogyni kezd.

Most, hogy végeztünk a kúrával, elárulom, hogy az első 2-3 nap nehéz volt, amíg a szervezetem átállt az új étkezésre. Ahogy szabadultak fel a méreganyagok, az hatással volt a hangulatomra is. Ingerültebb voltam, feszélyezve éreztem magam. Mindenkinél más-más formában jelentkezhetnek mellékhatások. 

Emellett, ahogy teltek a napok egyre jobban éreztem a fizikai gyengeséget is. Fáradtabb voltam, alacsonyabb volt az energiaszintem, és lassabb voltam, hiszen kevesebb tápanyag került be a szervezetembe, miközben a szokásos ütemben a fizikai munkát is végeztük. Viszont ez egy ilyen kúránál teljesen normális, hiszen pont ez a tisztítás a lényege. Az ötödik, hatodik nap körül ez átfordult, egyre energikusabbnak éreztem magam és az éhségérzetem is elmúlt. De amennyiben ezeken kívül bármilyen elviselhetetlen tünetet vagy panaszt érzel, akkor azonnal fejezd be.

Ha tisztességesen betartod a kúrát, az úgy letisztítja a szervezetedet sejtszinten, mint ahogy a kőműves leveri a tégláról a vakolatot.

A tisztítás utolsó fázisaként, amolyan zárszóként végy a szádba egy gerezd fokhagymát és egy fél szelet kenyérnek a héját - ahogy a képen is látod. Kezd el alaposan péppé rágni, nagyjából 3-5 percig, majd köpd ki. Ez a végső folyamat segít feloldani a szájüregben felhalmozódott lerakódásokat.

pentek_kaja.jpg

A 10 nap elteltével sokkal jobban érezzük magunkat mindketten. Amiért sikeresen végigcsináltuk, ma reggel egy laktató és gusztusos reggelivel leptem meg a páromat. Persze, ez nem azt jelenti, hogy mostantól válogatás nélkül mindent megeszünk, ami csak az utunkba kerül. Fontos, hogy ne mohón habzsolva kezdjünk el enni, hanem fokozatosan adagoljuk az ételt. A testünknek újra meg kell szoknia a hagyományos étkezést. 

Az egészség megóvásának érdekében a kiegyensúlyozott és rendszeres táplálkozás hatalmas szerepet játszik. Ahogy a régi mondás tartja: "Ép testben ép lékek!".

De azt se felejtsd el, hogy a lélek is képes megbetegíteni a fizikai testet. Vagyis "Ép lélekben ép test!". Ha kiegyensúlyozottan táplálkozol, minőségi ételek fogyasztasz, akkor észre fogod venni, hogy mennyivel több energiád van. Én azt tanácsolom, hogy előtte konzultálj valakivel és bátran próbáld ki. Én nem vagyok orvos vagy természetgyógyász, a saját tapasztalataimat osztom meg veled, azt, ami nálam bevált. Ha bármilyen kérdésed van a kúra részleteivel kapcsolatban, akkor bátran vedd fel velünk a kapcsolatot.

A lényeg, hogy ha elhatároztad magad és ha jó a hozzáállásod, akkor tudj parancsolni magadnak. Mert elő fog fordulni kis megingás, de tudatosítsd, hogy csakis magadért teszed, és így közelebb kerülsz önmagadhoz. Ne másoknak akarja bizonyítani. Szívből kívánom, hogy tudd végigcsinálni!

Ha pedig végigcsináltad, kérlek oszd meg velünk a saját tapasztalataidat.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: III. Élményfutás Csapatban

Köszöntelek Drága Barátom!

Csütörtökhöz érve ismételten jelentkezem az új videómmal. A mai szintén nem tekinthető hagyományos villámtanításnak, és nem is a megszokott környezetből jelentkezem. Fogalmazzunk úgy, hogy ismét bővül a rendhagyó tanításaim listája, méghozzá egy részlettel a Vulkán Társulás által szervezett III. Élményfutás Csapatban terepfutó versenyen tartott előadásomból.

2018. szeptember 22-én harmadik alkalommal gyűlt össze a Vulkán Társulás csapata, hogy az Élményfutás Csapatban keretein belül ismételten egy varázslatos napot töltsünk el a fejlődésre vágyó fiatalokkal, szülőkkel és barátainkkal. Szavakkal nehezen megfogalmazható az az érzés, ami a viszontlátás örömére a szívünkbe költözött.

A sport és a szórakozás mellett a tanulás sem maradhatott ki, persze a Vulkán Társulás filozófiájához hűen, játszva és jó hangulatban. Én egy különleges előadással is készültem, amely a "Fejezd be az aggódást!" címet kapta. Gondolom könnyen kitalálod, hogy mi volt a téma. Ebből hoztam most neked két részletet, amit ha figyelmesen végignézel, akkor a te Átalakulásodra is nagy hatással lehet.

Az első részlet ismerős lehet, az egyik korábbi tanításomból, ez pedig az álarc, amit mindannyian viselünk. Akár csak mi felnőttek, úgy a gyermekek is maszkot viselnek, máshogy viselkednek otthon, az iskolában, a barátaikkal és így tovább. Azért mert ők is, ahogy mi, azt akarják, hogy elfogadják őket. Viszont ez is viszi az energiát, emellett folyamatosan aggódunk, stresszben vagyunk. Ennek pedig idővel jelentkezni fognak a negatív hatásai, ahogy nálam is egy gyomorfekély képében. Ne feledd, ahogy a múlt héten is mondtam, "ép testben ép lélek", és "ép lélekben ép test".

A második részlet egy gyakori iskolai eset átbeszélése, mégpedig, hogy miért nem szeretnek a diákok tanulni? És vajon nálunk, a Vulkán Társulásnál miért szeretnek, miért járnak hozzánk vissza? A válasz egyszerű, nálunk játszva, szórakozva tanulnak a fiatalok. Itt nincs stressz, nincs aggódás. Hiszen az a legfontosabb, hogy a gyermekek szeressék a tanulást és érezzék jól magukat a bőrükben.

A videóból azt is megtudod, hogy mi a különbség az önbizalom és önbecsülés között. Sokan keverik a két kifejezést, pedig a két fogalom más-más dolgot takar. Mint ahogy az elfogadás és a beletörődés sem ugyanaz - fent ezt bővebben is kifejtem neked.

Zárszóként szívből köszönöm minden résztvevőnek, az önkéntesnek, a barátaimnak és a családomnak a csodálatos szombat napot. Neked pedig köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai rendhagyó tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Ha pedig szeretnél még többet megtudni a Vulkán Társulás munkájáról, céljairól, akkor kövess minket a Facebookon és bátran vedd fel velünk a kapcsolatot. Kedvcsinálóként az alábbi linken lesd meg a III. Élményfutásról készült kis videónkat.

Az utunk elején vagyunk, de hatalmasak a céljaink. Ehhez viszont nekünk is szükségünk van olyan emberek segítségére, támogatására, akik a szívükön viselik gyermekeink jövőjét és boldogságát. Ha te is részesévé akarsz válni a közösségünknek és önzetlenül segíteni a tehetséges fiatalokat, akkor nagyon nagy örömmel várjuk a jelentkezésed. Rajtunk áll, hogy milyen jövőt adunk a gyermekeinknek.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: A test tisztítása

Köszöntelek Drága Barátom!

Itt a hét negyedik napja, ami azt jelenti, hogy hoztam az új villámtanítást. Ezúttal a test tisztításáról fogok neked beszélni. Ne aggódj, nem zuhanyzási tippeket osztok meg veled, hanem a fizikai testünk belső megtisztításáról osztom meg veled az észrevételeimet és a tapasztalataimat.

Biztosan hallottad már a régi mondást: "Ép testben ép lélek". Most fordítsuk meg: "Ép lélekben ép test". Ebben a formában talán még nem is találkoztál vele. Viszont ne szaladjunk ennyire előre.

Mitől leszünk betegek?

Ennek több oka is lehet, viszont a leggyakoribbak a helytelen táplálkozás, túl sok étel, rendszertelen étkezés. Viszont, amiről kevés szó esik, a lélek is képes megbetegíteni a fizikai testet. Ezt nem hangoztatják, sőt én azt gondolom, hogy szándékosan tartják vissza az emberek elől ezt az információt. Hiszen, ha megfigyeljük a mostani gyógyászat mindent gyógyszerekkel próbál meg kezelni. Pedig néha elég lenne visszanyúlni a természethez, ahol megtalálhatóak a gyógyelemek.

A mai témánkkal kapcsolatban szeretnék két könyvet bemutatni. Az egyik Kövesdi Natália: Nagyi és Nati szakácskönyve című könyve. Natália leírja, hogy miért voltak egészségesebbek azok az ételek, amelyeket nagyszülőinek fogyasztottak. Valamint kitér a Yin-Yang ételekre is, amelyeknél fontos, hogy egyensúlyban kerüljenek a szervezetünkbe. Ugyanis, ha valamelyik végletbe esel, és egyoldalú lesz a táplálkozásod, akkor előbb vagy utóbb az is betegséghez fog vezetni. Natália emellett még foglalkozik a mágnes terápiával is.

A másik könyv amit ma hoztam neked bemutatni Kovács József: A szervezet tisztítása lépésről lépésre. József egy kevésbé ismert szerző, viszont én azok könyveit helyezem előtérbe, akik motiváltak. Akik a saját tapasztalataikat, amelyek átéltek adják át, nem pedig egy betanult anyagot osztanak meg másokkal. József könyvében minden egyes szervre külön-külön találsz egy tisztítókúrát.

Miért is választottam ma ezt a témát?

Pár napja észrevettem magamon, hogy fizikálisan nem vagyok teljesen rendben, annak ellenére sem, hogy lelkileg jól vagyok. Ez abból eredt, hogy helytelenül és rendszertelenül táplálkoztam, valamint az utóbbi időben picit bűnöztem is. Natália előadása után úgy döntöttem, hogy véghez viszek egy tisztítókúrát. Még pedig a barna rizs, ivó víz kombinációját. Évente kétszer csinálok tisztítókúrát, viszont ezt a fajtát most végzem először.

Mikor a barna rizs kúrát elkezded, lehet, hogy az elején lesznek nem várt tünetek. Nálam előfordult fejfájás, fáradtság és kicsit ingerült voltam. Ez viszont teljesen normális, hiszen a méreganyagok ürülnek ki a szervezetedből. 2-3 nap után viszont fogod érezni a pozitív hatását, csak az első napok lesznek nehezebbek. Én azt tanácsolom neked, hogy a hatékonyság érdekében kapcsold össze kardió edzéssel. Így izzadással a méreganyagok gyorsabban fognak távozni a szervezetedből.

Ha szeretnéd kipróbálni ezt a 10 napos kúrát, amit mi a feleségemmel Ildikóval közösen csinálunk, akkor megosztom veled a barna rizs elkészítésének a receptjét:

  • A rizst lemossuk, lecsepegtetjük, majd lassú tűzön szárazon (zsiradék nélkül) kicsit megpirítjuk.
  • Mindaddig pirítjuk, míg elkezd pattogni és kezd kellemes illata lenni, de nem ég meg.
  • 2,5-szeres vizet öntünk rá és enyhén megsózzuk. Főzési idő a zacskón rajta van (15- 45 perc).
  • Amikor megfőtt, fedő alatt még pihentetjük és 20-30 perc múlva kezdünk a fogyasztásához.

Amire még nagyon ügyelj, a tisztító kúra ideje alatt kétszer annyi vizet fogyassz, mint amennyit normál körülmények között iszol

A lényeg, hogy ha elhatároztad magad és a jó a hozzáállásod, akkor tudj parancsolni magadnak. Mert elő fog fordulni kis megingás, de tudatosítsd, hogy csakis magadért teszed, és így közelebb kerülsz önmagadhoz. Ne másoknak akarja bizonyítani.

Az elején hangsúlyoztam, hogy ép lélekben ép test, tehát ha lelkileg jól vagy és kiegyensúlyozottan táplálkozol, akkor észre fogod venni, hogy mennyivel több energiád van. Ezért én azt tanácsolom, hogy előtte konzultálj valakivel és bátran próbáld ki. Én nem vagyok orvos vagy természetgyógyász, a saját tapasztalataimat osztom meg veled, azt, ami nálam bevált.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

 

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Fókusz

Köszöntelek Drága Barátom!

Ismét elröppent egy hét, ami azt jelenti, hogy itt a legújabb villámtanításom ideje. A mai videóm központjában a fókusz áll.

Első lépésként kérlek tedd fel magadnak a kérdést: "Elégedett vagyok azokkal az eredményekkel, amiket eddig elértem és ahol most tartok?" Ha a válaszod nem, akkor bizony rossz helyen van a fókusz. 

Mielőtt mélyebben belemennék, nézzük meg, hogy mit is takar a mai címszavunk. Ugyanis megfigyeltem, hogy sokan félreértelmezik. Segítségképpen ma is készültem egy ábrával. Vegyünk egy nagyítót, amivel egy pontra figyelsz. Ha jól tartod, és folyamatosan csak arra az egy pontra összpontosítasz, akkor az egy idő után elkezd füstölögni, majd megbarnul és a végén meggyullad. 

Ha viszont folyamatosan mozgatod a nagyítót, vagy eltakarod a napfényt, akkor semmi nem fog történni azon a területen. Na ez a fókusz, lézerpontossággal egy területre figyelsz, arra, amin változtatni akarsz. Nézd meg, hogy mi zavarja a fókuszodat, lehet ez egy személy, zavaró gondolatok, vagy pedig a zűrzavar, ami körülvesz. Ezek miatt nincs eredmény.

Ez igaz a magánéletre és a vállalkozásra is. Most kicsit térjünk át az üzleti oldalra, és innen vizsgáljuk meg jobban a mai témánkat. Én a  vállalkozókat 3 csoportba szoktam osztani.

1. Superman

 Ide általában a kezdő vállalkozók tartoznak, akik nagy hévvel vakmerően vágnak a bele a bizniszbe.

2. Tányérforgató zsonglőr

Ez egy későbbi fázis. A Supermanek egy idő után rájönnek, hogy milyen sok mindennel jár is egy vállalkozás. Mivel nem biztos, hogy megengedheti magának, hogy munkatársakat vegyen fel, ezért egyszerre több dologgal kezdenek el foglalkozni, marketing, értékesítés, kiszállítás.

3. Karmester

Ez az utolsó fázis. Mikor a céget sikerült stabil alapra rakni, már csak annyi lesz dolga, hogy felügyelje és irányítsa a folyamatokat. Ezen a szinten a kollégák is elégedettek és nem kell tűzoltásokkal foglalkoznia a vezetőnek. Bevallom még én sem tartok ezen a szinten.

Ha vállalkozol, akkor mindig arra a terültre fókuszálj stabilan, ahol elakadásaid vannak. Ha kevés a bevételed, akkor ne a szervezet fejlesztésre vagy a koncentrálj, hanem az értékesítésre. Derítsd ki, hogy hol van a probléma. És persze mindezt jó érzéssel csináld, a jelenben. Amikor stresszben vagy és úgy akarod ezeket megoldani, nem fog sikerülni. Ne azért érezd jól magad, mert táncolsz, hanem azért táncolj, mert jól érzed magad. A kettő között hatalmas a különbség.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Látogatás az ATECHCOMP-nál

Szeptember 7-én, egy napsütéses napon ellátogattam a gútai ATECHCOMP vállalathoz, akik számítógépek felújításával és értékesítésével foglalkoznak. A mai blogomban az ott szerzett élményeimet, felismeréseimet és tapasztalataimat szeretném veled megosztani.

atechcomp.jpg

Kérdezheted, hogy mit is keres egy húsiparban érdekelt vállalkozó egy számítógépekkel foglalkozó cégnél? Erre a kérdésre több jó válasz is létezik, de az első, hogy az ATECHCOMP egyik alapítójának és ügyvezetőjének, Keszeli Ákos barátomnak a meghívására látogattam el Gútára. Egy korábbi bejegyzésemben már említettem, hogy tagja vagyok több Mastermind csoportnak, és az egyik ilyen csapatnak a tagja Ákos. Szóval a pénteki nap egy céglátogatással egybekötött Mastermind találkozó volt. Ákossal néhány éve ismerkedtem meg Budapesten egy PJA rendezvényen. Egy nagyon szerény, csendes felvidéki fiatalember, akinek a sikerei magáért beszélnek.

10 évvel ezelőtt két számítógépes játék kedvelő, ambiciózus fiatal fejéből pattant ki a vállalkozás ötlete. A mára már 30 embernek munkát biztosító vállalkozás fő profilja a használt számítógépek, alkatrészek felújítása, értékesítése és karbantartása. Az általuk forgalomba hozott új és felújított gépekre - igény szerint előre telepített szoftverekkel - egyaránt két év garanciát vállalnak.

2_1.jpg

Az egész napos program során lehetőségem nyílt betekintést nyerni az ATECHCOMP szervezeti felépítésébe, üzletpolitikájába. Ahogy részlegről részlegre jártuk be a céget, észrevettem, hogy a környezettudatosság is jelen van a vállalkozásukban. Ugyanis szelektíven gyűjtik a hulladékot is, akár csak mi. Valamint megismerhettem egy nagyon lelkes csapatot. A szakértelmet, a több éves tapasztalatot és a jó értelemben vett lazaságot ügyesen kombinálva sikerült fokozatos növekedést elérniük. Mi sem bizonyítja jobban, mint a cég jelmondata: "Kedvező árak, 10 év szakmai tapasztalat, rock&roll."

A nap végén én is részesültem egy nagy megtiszteltetésben. Ákosék minden pénteken tartanak egy céges meetinget. Ezt egyébként én is alkalmazom a vállalkozásomban, ugyanis nagyon sokat tud segíteni a fejlődésben, célok kitűzésében és a hibák, hiányosságok, nézeteltérések feltárásában. Ákos és társa Tomi megkértek, hogy a meeting végén tartsak egy rövid motivációs beszédet. Úgy elragadott minket a lendület és a "flow", hogy az 5 perc helyett 15 lett belőle. Büszkeséggel tölt el, hogy ilyen rövid idő alatt is tudtam egy kicsit segíteni.

Mindent egybe véve egy nagyon jó és hasznos napot töltöttünk el az ATECHCOMP-nál. A rövid idő alatt megismertem egy fiatalos lendületes céget, ahol az emberi értékek is a helyén vannak. Emellett még szert tettem új ismeretekre is. Ez is egy Mastermind csapat lényege, a saját tudásunkkal segíteni egymás személyes és vállalkozói fejlődését. Más-más területen dolgozunk, más-más nehézségekkel küzdünk, pont ezért különböző nézőpontból látjuk a dolgokat. Így tudunk olyan hatékony megoldás találni az elakadásokra, amelyre lehet egyedül nem is gondoltunk volna.

3.jpg

Ezúton is szívből köszönöm Keszeli Ákosnak, Angyal Tamásnak és az ATECHCOMP-nak a meghívást és az élményeket, amivel gazdagabban távoztam. Nagyon-nagyon sok sikert kívánok a vállalkozásuk további fejlődéséhez és újabb sikerek eléréséhez. Ezzel az ambícióval, hozzáállással, amivel rendelkeznek azt kívánom nekik, hogy hódítsák meg az egész európai piacot.   

Neked pedig köszönöm, hogy végigolvastad a kis beszámolómat. Ha tetszett a cikkem kérlek bátran küld tovább, ha pedig újabb hasznos tanításokhoz szeretnél jutni látogass el a Facebook oldalamra és iratkozz fel a Youtube csatornámra.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Egy tölgyfa élete

Köszöntelek Drága Barátom!

A hét negyedik napján a megszokottakhoz hasonlóan - viszont egy különleges helyszínről - jelentkezem az újabb villámtanításommal. 2018. szeptember 5-én, ebben az évben másodszor is meghívást kaptam a Bátorkeszi Magán Szakközépiskolától, hogy 55 elsős diáknak tartsak előadást.

Innen hozok most neked egy rövid részletet, egy érdekes történetet egy coloradói tölgyfa életéről. Ne gondold, hogy hirtelen pályát változtattam és mostantól botanikai irányba terelődök. A Sziklás-hegységben, a Long csúcson található egy kidőlt fatörzs. Mint kiderült ez a fa 400 évig élt. Ezalatt 14 villámcsapás érte és épségben átvészelt számtalan földcsuszamlást. Viszont egy napon egy sereg apró, pici bogár támadta meg a tölgyfát, amelyek apránként, kívülről befelé haladva elpusztították ezt a faóriást, amely élete során számtalan természeti csapást túlélt.

Most képzeld el, hogy te vagy ez a tölgyfa és a pici bogarak pedig azok a dolgok, amiken aggódsz, idegeskedsz. Ezeket a pár milliméteres bogarakat két ujjaddal össze tudnád roppantani. Ehelyett hagyjuk felhalmozódni, folyamatosan rágjuk magunkat mindaddig, amíg rámegy az egészségünk.

Gondolom most már rájöttél, hogy a fiataloknak az aggódás súlyos és káros hatásairól tartottam előadást. Mindig nagyon izgatott vagyok, mikor fiatalokhoz, középiskolásokhoz látogatok el. Sosincs két egyforma hallgatóság, ezért minden ilyen esemény egy új kihívás, amit én nagyon szeretek. Az első és legfontosabb lépés, hogyan tudod megragadni és lekötni a 15 éves fiúk és lányok figyelmét.

Mint minden osztályban, itt is már az elején kiderült, hogy ki a csapat hangadója. Krisztián az eleven kis srác szerette hallatni a hangját és minden alkalmat megragadott, hogy ezt bizonyítsa. Persze ahogy haladtunk előre és egyre jobban lekötötte a téma a figyelmét, belátta, hogy érdemes picit csendben maradni és odafigyelni. Hiszen ez a jelenség mindenki életében jelen van, legyen fiatal vagy felnőtt az illető.

Természetesen egy iskolai workshopunk sem lehet teljes játék nélkül. Ezúttal három díjat sorsoltunk ki a diákok között. A harmadik díjat, Don Boyer: Olvass és Gazdagodj című könyvét Réka nyerte meg. A második helyezett Henrietta A nagy Átalakulás című könyvemmel lett gazdagabb.  Az első díj egy különlegesség volt, díjmentes részvétel a jövő évi IV. Életmód Táborban, amelynek nyertese Michaela lett. Ezúton is szívből gratulálok a három nyertesnek.

Nagyon hálás vagyok az újabb lehetőségért és ezúton is sok sikert kívánok a fiataloknak az előttük álló felnőtt élethez. Igaz, hogy most csak egy kis szeletet kaptak, de tudom, hogy már ezzel is mennyit hozzá tudnak tenni a saját fejlődésükhöz. Egy újabb fantasztikus élménnyel gazdagodtam.

Szívből köszönöm a csodás pedagógusoknak a meghívást és az előadás utáni rövid beszélgetést, amikor is kaptunk egy olyan visszajelzést, amely újból megeresített minket a célunkban és abban, hogy a jó úton járunk:

"Nem tudom, hogy pontosan mit csináltok, de a gyerekeknek bejön és nagyon segít nekik!"  

Ezúton is nagy örömmel várjuk további osztályok, iskolák, tanárok megkeresését a díjmentes iskolai workshopokkal kapcsolatban. Bátran vegyétek fel velünk a kapcsolatot a vulkan.tarsulas@gmail.com e-mail címen vagy a Facebook oldalunkon.

Neked pedig köszönöm, hogy ma is velem tartottál és végigolvastad. Bízom benne, hogy a mai kis rendhagyó tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Mit csinálj a kötekedő emberekkel?

Köszöntelek Drága Barátom!

A hét negyedik napján a megszokottakhoz hasonlóan jelentkezem az újabb villámtanításommal. Ma egy olyan témával készültem, ami mindannyiunk életében jelen van. Ez a kötekedő, csipkelődő emberek és az, hogyan kezeljük ezeket a személyeket.

Szerintem ilyen helyzettel már te is találkoztál, akár a munkahelyeden, akár a baráti társaságodban, vagy talán pont a családodon belül. Kezdésként kérlek gondolkozz el azon, mikor történt meg veled utoljára, hogy úgy érezted rád szált valaki, ok nélkül kötekedett veled. Egészen addig a pontig, amíg te zsigerből vissza nem vágtál. A legtöbb ember így reagál, ezzel viszont az a gond, hogy ez a rossz irány.

Akkor mégis mit lehet tenni ezekkel az emberekkel?

Először is két dolgot figyelj meg. Az első, hogy amit neked mondtak, az hordoz-e magában tanítást neked? Szükséges-e azon a területen fejlődnöd? A második, hogy valójában neked-e szól, amit mondott, nem-e esetleg egy tükör vagy a számára? Tehát, azt valójában magának mondta.

Viszont van még egy harmadik lehetőség is, ami főleg a munkahelyeken fordul elő. A kötekedő embereknél gyakran előfordul, hogy a magánéletében vannak problémái, stressz, állandó családi veszekedések, és ezt a munkatársain vezeti le. Általában kiválasztja a "leggyengébbet", és rázúdítja, gyakorlatilag villámhárítónak használja szerencsétlent. Vagy akár te is lehettél a másik oldalon, és te kötöttél bele másokba.

Az Átalakulásom kezdete előtt én is gyakran csináltam ezt, és gyakran vágtam vissza másoknak. Mindezt a magam stílusában, nem azonnal, hanem kivártam a megfelelő alkalmat. Magyarul szerettet bosszút állni. Az akkori hozzáállásommal viszont volt egy nagy gond. A bumeráng mindig visszaszállt hozzám és a végén én húztam a rövidebbet. Most már ennyi idősen én is rájöttem, hogy nem ez a jó út. Ebben az esetben az alázat a helyes döntés, még ha ez fájdalmas is.

Tehát ismerd fel, hogy ha ez téged zavar, akkor valószínűleg korábban te is ezt megtetted másokkal. Nekem is volt egy ilyen felismerésem a napokban. Egy társaságban kiejtettem valamit, ami nem odaillő volt, de abban a pillanatban kijött belőlem. Lehet másokkal is ez a helyzet, hogy nem rád haragszanak, csak a pillanat hevében meggondolatlanul mondanak valamit.

Én azt tanácsolom neked, hogy mindig az érzéseidet figyeld. Ha rossz érzésed van, akkor az a dolog beindított egy múltbeli kellemetlen emléket és újra átélted. De ahogy neve is mondja, a múlt már elmúlt, a jelen pillanatban tudod helyrehozni a dolgokat. Mikor ilyen felismerésed támad, akkor állj meg egy pillanatra, hogy minél jobban el tudd raktározni a tudatalatti elmédbe, az emlékbankodba. Ahonnan majd automatikusan az új program szerint fog működni az életed.

Amire még figyelj, hogy mielőtt mondasz valamit, három dolgon gondolkozz el:

  • Amit mondasz, az igaz-e?
  • Lényeges-e?
  • Jó indulatból fakad-e?

Ezek a kérdések azért szükségesek, mert sokszor kritizálunk másokat csak azért, hogy levegyük a figyelmet a saját problémáinkról. A másik szeglet az, amikor panaszkodunk. Viszont mind a kettő rossz energia, rossz csatlakozás a kollektív tudathoz. Ez pedig visszahozza neked a fizikai síkra ugyanezt a helyzetet. Annyit tegyél, hogy elemezd végig a szituációt, de ne ragadj benne. Vond le a tanulságod, hogy a jövőben ne kövesd el még egyszer ugyanazt a hibátMinden nap egy picit tégy azért, hogy jobb lég, több légy és előbbre juss.

Ha pedig minden kötél szakad és egyik módszer sem válik be, akkor küldj neki szeretet.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Mikóczi Ferenc: Beszélgetésem Gunagrihával

Köszöntelek Drága Barátom!

A hét negyedik napjához érve ismét egy videóval készültem neked. A mai talán nem tekinthető egy klasszikus villámtanításnak, ugyanis megosztom veled a szombati élményemet. 2018. augusztus 18-án abban a megtiszteltetésben részesültem, hogy személyesen folytattam eszmecserét az egyik legnagyobb magyar spirituális tanítóval, Gunagrihával (dr. Fülöp Sándorral).

Hosszasan, akár órákon keresztül tudnék mesélni a találkozónkról, viszont most csak két fontos gondolatot szeretnék veled megosztani, ami neked is sokat adhat. Az első a fiatal, felnövekvő generációhoz kapcsolódik. A Vulkán - tehetséggondozó társulással évek óta foglalkozunk a fiatalok oktatásával, támogatásával. Megkérdeztem Gunagrihától, hogy mit tudnék nekik átadni?

Ő azt válaszolta: "Tanítsd meg nekik azt, hogy ne kifelé éljenek, hanem befelé." 

Ez a tanács nemcsak a fiatalokra érvényes. Sajnos a mai világban kívülről befelé élünk, nem pedig belülről kifelé. Ha már elindultál az Átalakulásod útján, akkor biztos tudod, ahogy érzed magad belül, olyan lesz a világod kívül. Tehát, ha a lelkedben boldogság és harmónia uralkodik, akkor a környezetedben egyszerűen nem lehet káosz és fájdalom.

Az Életmód Táborban mindig az őszinteség az első. A fiatalok megtudják, hogy a boldogsághoz miért elengedhetetlen őszintének lenni önmagukhoz majd a környezetükhöz. Gunagriha tanácsa után a következő lépés lesz, hogy megtanítjuk őket befelé, a szívükbe élni.

A második gondolat nekem szólt, ugyanis a beszélgetésünk elején Gunagriha megkérdezte, hogy készíthet-e hangfelvételt a beszélgetésünkről. Természetesen igent mondtam. Nagyon megtisztelő volt, mert látta, hogy nem most indultam el az utamon.

Az őszinte és mély beszélgetést Gunagriha kávézójában, Budapesten az Alkotmány út 4 szám alatt ejtettük meg. Feltettem neki azt a kérdést, amiért valójában odamentem: "Mikor leszek kész?" Úgy érzem, hogy valami még hiányzik. Kis szünetet tartva azt válaszolta: "Majd, ha meg leszel elégedve." Miközben mondta éreztem, nem tőle jön, ő csak közvetít. A választ egy magasabb intelligenciától kaptam.

Én is, mint oly sokan elégedetlen vagyok. Mindig többre vágyunk, többet akarunk. Ha meglesz a ház, autó... Akkor majd elégedett leszek. És menet közben nem élvezzük az utat. Úgy érezzük, hogy soha nem jó a jelen pillanat, valahol máshol akarunk lenni.

Én egyre többször élem meg a jelent, viszont még én is az utamon vagyok. Ezért vannak olyan pillanatok az életemben, amikor az ösztöneim szerint cselekszem. Ezekben az esetekben az ego irányít, ő tör a felszínre. Viszont az ego az nem te vagy. Te magad vagy a szeretet. Amint visszatérsz a szívedbe megérted.

Gunagrihától megtanultam, hogy az igazi elégedettség az, amikor kitágulsz és a tér is veled tágul. Nem vagy benne az anyagban, a testedben, hanem sokkal nagyobb vagy.

Sok mester és mentort tisztelek, akár Magyarországon, akár külföldön, de azt látom, hogy nagyon kevesen élik azt, amit Gunagriha tanít. Az ő szeméből viszont látod, hogy valóban a jelenét élni, azt amiről beszél.

Mi mindannyian az utunkon vagyunk, ezért ne csüggedj el, ha még nem tudsz folyamatosan a jelenben élni. De csak ha egy picit is teszünk minden nap a fejlődésünkért, akkor ezek a szálak össze fognak érni.

Ezúton is szívből köszönöm Gunagrihának a tanításait és azt, hogy ismét közelebb kerültem a célomhoz, közelebb önmagamhoz.

Neked pedig köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

süti beállítások módosítása