Köszöntelek Drága Barátom,

a jól megszokott hagyományainkat követve csütörtökön hozom neked az új villámtanítást. A mai videómmal egy különleges helyről jelentkezem, a festői Kehidakustányból.

Mindenekelőtt szívből köszönöm barátomnak, Dósa Szilárdnak a meghívást, hogy a Carnegie Principle család előtt tarthattam egy előadást. Szilárd már említésre került egy korábbi blogvideómban az akkor megjelent könyvével kapcsolatban.

Szilárd célja, hogy az USA-ból elhozza a tudást és azt magyarul adja át. Egy remek önfejlesztő kis csapatot hozott létre, akikhez mindig öröm ellátogatni. A szombati előadásom témájának az önismeret választottam, de egy más látószögből. Lényegében visszatértem az alapokhoz. Talán furán hangozhat, hogy egy olyan csapatnak, akik már évek óta foglalkoznak önfejlesztéssel, ilyen tanítással készültem.

Viszont, ha visszaemlékszel, két héttel ezelőtt azt mondtam, hogy egy tudatos ember mindenből és mindenkitől tud tanulni. Ez esetben sem volt másképp. Valójában nem mondtam nekik új információkat, mégis egy más nézőpontból közelítettem meg a témát, aminek köszönhetően nagyon gyorsan átment a tudás a hallgatóságnak.

Egy szemléletes és egyszerű példát választottam, ami neked is segíteni fog a könnyebb megértésben. Képzeld el, hogy te egy kiscsibe vagy, akik még bent van a tojásban. Ekkor még azt gondolod, hogy ennyi a világ, amit a tojásban látsz. De amint áttörted a héját és kikukucskálsz ráeszmélsz, hogy: „Jé, hát itt meg mi van? Ez egy új és hatalmas világ!”.

Mindaz, amit eddig hittél és gondoltál magadról, a környezetedről, az nem a valóság. Ezután elkezded kutatni az összefüggéseket és az univerzum törvényeit. Másképpen fogod látni magadat és másokat.

Sorra fognak jönni az újabb és újabb kérdések és vele párhuzamban előbb vagy utóbb a válaszok is. Mindaddig, amik kérdések vannak benned, az azt jelenti, hogy a jó úton jársz. Egy idő után a kérdések száma lecsökken, mégpedig azért, mert valamilyen szinten megérkeztél a célodhoz.

Ezekhez a felismerésekhez viszont szükséges a tudatos jelenlét. A tudatos jelenlét az, mikor itt vagy a jelenben testben, lélekben, szellemben az összes érzékszerveddel. Még azokkal is, amik létezéséről talán ma még nem is tudsz. Tehát összpontosítva figyelsz a tárgyakra, emberekre, a környezetedre és ami a legfontosabb, saját magadra.

Ne csüggedj el, ha a megfigyeléseid nem lesz azonnali eredmény. Ugyanis sosem kapsz meg többet, mint amire megértél. Se nem előbb, se nem utóbb. Mindent pont akkor fogsz megkapni az élettől, mikor megértél rá.

Röviden ezt szerettem volna veled megosztani a szombati előadásomból. Számomra nagy öröm a CP családhoz tartozni.

Bízom benne, hogy a mai tanításommal is a segítségedre tudtam lenni. Ha tetszett a videóm kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább a barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki a fényt jelentheti egy sötét labirintusban.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Jövő héten újra várlak a megszokott időpontban!

Namaste!

Mikóczi Ferenc – író, vállalkozó, mentor

Drága Barátom,

csütörtök alkalmából ismételten köszöntelek a blogomon. Ma egy nagyon izgalmas és különleges videóval készültem, ami gondolom már a címből kiderült. A tanítás "főszereplője" a párom Ildikó, aki szombaton részt vett egy szlovákiai országos fitness versenyen, ahol kategóriájában az 5. helyet szerezte meg. Az egész családdal együtt nagyon büszkék vagyunk rá és nem csak az eredmény, hanem a több éves kemény munkájáért is.

Ennek hatására azóta többen kértek segítséget Ildikótól a fogyással, étrend összeállítással és az edzéssel kapcsolatban. Ezért úgy határoztam, hogy most egy villámtanítás keretében osztom meg veled a fő momentumokat, azaz Ildikó sikerének alkotóelemeit.

Kanyarodjunk vissza 2015-be, a történet elejére. Ebben az évben is részt vettem az akkori mentorom Pongor-Juhász Attila éves coaching programján. Az egyik többnapos összejövetelen a párommal Ildikóval együtt vettünk részt, amikor is megterveztük a három éves céljainkat. Ildikó a legnagyobb meglepetésemre kijelentette, hogy 2018-ban részt fog venni és dobogós helyezést ér el egy országos fitness versenyen.

Én pedig vakargattam a kis kopasz kobakomat, mert ez bizony nagyon komoly vállalás volt. Tudniillik abban az időben a feleségem hanyagolta az edzést és közel járt a 100 kilogrammhoz. Na szóval innen indultunk.

Tehát Ildikó megtette az első lépést és meghozta a döntést. Méghozzá egy olyan döntést, ami teljesen a komfortzónáján kívül esett, több szempontból is. Először is ugye ott volt a súlyfelesleg és az edzés hiánya. Másodszor Ildikóról tudni kell, hogy nagyon szégyenlős és még a strandon sem szeret bikinit felvenni, de a fitness versenyen ez ugyebár kötelező.

Viszont miután kimondta, megkönnyebbült, mert változtatni akart az életén. Nem érezte magát jól a bőrében és igaz, hogy tapintatosan, de kapta a visszajelzéseket. Persze valamit kimondani vagy megfogadni könnyű, de a megvalósítás már más tészta. Mert amíg nem szorít eléggé a cipő hajlamosak vagyunk halogatni. Ildikó viszont komolyan gondolta a célját, így hát jöhetett a megvalósítás, tenni a célért.

Első lépéskét felkerestünk olyan embereket, akik már elértek oda, ahova a párom készült. Nekem is volt tapasztalatom a gyúrás területén, ezért én is tudta neki segíteni az edzésterv és az étrend összeállításában. Emellett mélyebben beleásta magát a témába, Youtube videókat nézett, hanganyagokat hallgatok és szakkönyveket olvasott. Magyarul sorra építette be az új szokásokat az életébe, aminek része volt a heti 4 edzés is.

Sőt ezen felül beiratkozott az IWI nemzetközi fitness instruktori és személyi edző tanfolyamára, annak érdekében, hogy még jobban elsajátítsa ennek a világnak a kuriózumait. Tehát megtette azt, amit Earl Nightingale nagyon szépen megfogalmazott:

"A siker nem mást, mint egy arra érdemes cél folyamatos megvalósítása."

Majd idővel jelentkeztek egy megvalósítás állandó velejárói, a holtpontok. A holtpontok akkor jelentkeznek, mikor nem vagy a toppon és a lelkesedésed picit alábbhagy. Fogyásnál és edzésnél gyakran bukkan fel, mikor úgy érzed, hogy nem fejlődsz, elmaradsz a várt eredményektől. De a célod érdekében ezen át kell lendülnöd, és tudd, hogy ezek a fejedben jönnek létre. A kis ördög felébred az elmédben és próbál visszatartani.

Mondjuk úgy, hogy ezek az elme trükkjei, és ha fejben nem hiszel a célodban, akkor tested sem fog engedelmeskedni (a test az elme tükre). Ezért fontos, hogy örülj a pici eredményeknek. Ilyenkor az elme is hinni kezd a tested pedig reagálni fog.

A holtpontok folyamatosan fognak jelentkezni, mert a célodhoz nem nyílegyenes út vezet. Egyszer fent, egyszer lent leszel. Mint a természetben a hegyet követi a völgy, majd a völgy után jön az újabb hegy, és így tovább. De kitartással és segítséggel ezeken túl tudsz jutni. Mikor Ildikónál jelentkezett egy holtpont, akkor elkezdett hanganyagokat vagy zenét hallgatni, motivációs videókat nézni, vagy beszélgettünk és tőlem kapott biztatást. Ha megrekedsz soha ne légy rest tanácsot és segítséget kérni.

Ildikó számára nagyon kemény volt ez a három év, de május 26-án beérett a munka gyümölcse, amiért nagyon büszkék vagyunk rá. 45 évesen - lehet kapok a fejemre, amiért elárulom a korát - az ember már hajlamos beletörődni a helyzetébe. Gondolja, hogy már túl késő változtatni, új dolgokba belekezdeni. Pedig sosem késő, Ildikó példájából te is erőt meríthetsz, hogy túl a negyedik X-en is képes volt az Átalakulásra.

Bízom benne, hogy Ildikó sikerének alkotóelemi neked is tudnak majd segíteni. Reményeim szerint jövő héten Ildikó csatlakozik hozzám és egy mini riport keretein belül a saját szavaival meséli el az elmúlt három év tapasztalatait, és sikereit. 

Addig is köszönöm, hogy velem tartottál. Ha tetszett a tanításom kérlek iratkozz fel a Youtube csatornámra és küld tovább barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, neki egy új élet kapuját nyithatja meg.

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, motivátor

Köszöntelek Drága Barátom!

Sebes szárnyakon elrepült egy újabb hét, én pedig a szokásomhoz híven hozom neked az újabb villámtanítást, amit egy kérdéssel indítanék. Rögtön bele a közepébe, hiszen tőlem mindig csak a lényeget kapod.

Te már tudatosan élsz? Tudod miről szól a tudatosság?

Én azt mondom, hogy a tudatosság az, mikor a gondolataid, az érzéseid és az ösztönös cselekedeteid felett átveszed az irányítást. Mikor már nem reagálsz, hanem te irányítasz. Átveszed az életed hajójának az irányítását. Ott vagy a pillanatban és teljesen megéled a jelent.

A könnyebb megértés végett ismét hoztam neked két ábrát. Az elsőn egy fiút láthatsz, aki teljesen belemerül a telefonjába és nem veszi észre, hogy az orra előtt lévő csatornafedél nincs a helyén. A végén pedig szépen belezuhan.

A második kép egy ismert Youtube videóból származik, egy megtörtént esetet ábrázol. Egy baseball meccsen az ütő kicsúszott a játékos kezéből és egyenesen a nézők közé repült. Az egyikük azonnal reagált és kezét a mellette ülő fiú arca elé tette, ezzel megvédve őt egy komoly sérüléstől.

Mit gondolsz melyikük volt a jelenben? Gondolom a válasz egyértelmű. Hiszen ha tudatos vagy, a jelenben vagy, akkor bármilyen váratlan eseményre azonnal tudsz reagálni. Ne gondold azt, hogy aki már tudatos azzal nem történnek váratlan és rossz dolgok. Történnek, de azzal a különbséggel, hogy nem éli éli meg tragédiának. Minden rosszban felismeri a tanítást, mindenből le tudja vonni a konzekvenciát. És, ha felismerte mit akart neki az élet tanítani, akkor már többször nem fog megismétlődni, ezt garantálom. Persze ehhez el kell érni egy bizonyos szintet.

A tudatosság szintjeibe most nem akarok részletesen belemenni, hiszen sok megközelítés létezik, mint például a Hawkins-féle tudatossági skála. Ezért csak nagy vonalakban említem, hogy kicsit be tudd határolni magad.

Az első szint maga az ébredés. Amikor ráébredsz, hogy sokkal több van a világban, mint amit eddig gondoltál. Ezt az állapotot ahhoz tudnám hasonlítani, mint amikor a kiscsibe kikel a tojásból és egy teljesen új világ tárul a szemé elé. Majd szépen elindulsz az Átalakulásod útján.

Itt már a valóban fontos dolgok kerülnek előtérbe. De a régi minták még ott vannak benned és néha ezek szerint cselekszel. Ezek a paradigmák olyan mélyen vannak belénk égve, hogy nem lehet egyik pillanatról a másikra levetkőzni. Ehhez kitartás, önfegyelem és önmagunk állandó figyelése szükséges.

Ezután következik az elfogadás szintje. Egy tudatos ember képes elfogadni mindent olyannak, amilyen. Még a rossz dolgokat is, mert tudja, hogy minden hordoz magában tanítást. Nagyon magas szinten már képes ítélkezés szemlélni a világot és az embereket. De ez sem történik meg egy csattintásra.

A következő a szeretet szintje. Mikor képes vagy a szeretet érzésére kapcsolódni. Jegyezd meg, hogy egy tudatos ember soha nem tesz és nem is kíván rosszat a másiknak, még gondolatban sem. Nem tesz olyat másokkal, amit ő sem szeretne, hogy vele megtegyenek.

Mielőtt rátérnék az utolsó szintre egy fontos dolgot megemlítenék. Ezeken a lépcsőfokokon úgy érezheted, hogy több vagy másoknál. Jobbnak tartod magad azoknál, akik még nem ébredtek fel, vagy szerinted alacsonyabb szinten vannak. Ezt hívom én "spirituális egónak". 

El is érkeztünk az utolsó szinthez, ami a megvilágosodás, mikor ember és Isten egybeolvad. Kettő megszűnik és egy egészként létezik tovább. Ide nagyon kevesen jutnak el a fizikai síkon. Itt megemlíthetném Buddhát vagy Gandhit, ők megvilágosodtak. 

Ezek alapján pontosabb képet kaphatsz arról, hogy te mennyire vagy tudatos. Ha most úgy érzed még az út elején jársz és nincs minden rendben, ne csüggedj. Velem sincs minden rendben és ez így jó. Tudod, hogy miért? Minden akkor jön el az ember életében, mikor megérett rá. Te csak dolgozz magadon szisztematikusan és törekedj arra, hogy holnap több legyél, mint tegnap voltál.

Egy tudatos ember mindig tanul. Lehet, hogy már magas szinten vagy, de szerintem még az én videómból is kaphattál valami újat. Egy olyan morzsát, amit már többször hallottál, de most értetted meg. Jól jegyezd meg, a szenvedés legfőbb oka a tudatlanság és egy tudatos ember mindig tanítható. Mindig.

Tehát légy türelmes, tanulj, járj nyitott szemmel és folyamatosan figyeld magad. Ezek a legfontosabbak. 

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy ismét hasznos tudást adtam át neked. Ha tetszett a videóm akkor kérlek küld tovább barátaidnak, ismerőseidnek. Neked csak egy kattintás, de nekik hatalmas lökést adhat. Jövő héten ugyanitt várlak az új villámtanításommal.

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, coach

Köszöntelek az oldalamon Drága Barátom!

Folytatom a megkezdett hagyományt, ami azt jelenti, hogy ha csütörtök, akkor villámtanítás. Ezúttal olyan témával készültem, ami óriási lökést fog adni az Átalakulásodhoz. Ez pedig a Mastermind.

Mi is az a Mastermind?

Ha olvastad Napoleon Hill - Gondolkodj és gazdagodj! című bestsellerét, akkor nem ismeretlen számodra. Ha viszont nem, akkor a mostani videómból részletes képet fogsz kapni. Egy szóval úgy tudnám jellemezni, hogy a Mastermind szuper-erő. Most ne a szűk ruhában egymást elkalapáló képregény hősökre gondolj.

Inkább képzelj el egy gyertyát, ha meggyújtod akkor égni fog, igaz? De mi történik, ha meggyújtasz még egyet és egymás mellé teszed őket? A láng nagyobb és fényesebb lesz, minél több a gyertya, annál nagyobb a láng. A Mastermind a tudás és erőkifejtés összehangolása harmonikus szellemben két vagy több ember között, egy konkrét cél elérése érdekében. Egy hatékony "mesterelme" esetében nagyon fontos tényező, hogy a tagok azonos értékeket valljanak, a közös gondolkozásmód annak érdekében, hogy meglegyen az összhang.

Először 2014-ben lettem tagja egy budapesti, 7 tagú Mastermind csapatnak. Sajnos ez a csoportunk már felbomlott. Viszont jelenleg 3 csapatnak vagyok a tagja, egynek Dunaszerdahelyen és kettőnek Budapesten. Mielőtt részletesen belemennék milyen szempontok alapján építsük fel, ismerjük meg a három fajtáját.

1. Laza Mastermind

Ahogy a nevéből is látod, ennek a fajtának nincs struktúrája, nincs ütemterve. Általában spontán módon jönnek létre, a tagjai barátok, rokonok, sportolók. Olyan emberek, akik hasonló érdeklődési körrel rendelkeznek. Biztos vagyok benne, hogy akár öntudatodon kívül is tagja vagy legalább egy ilyen csapatnak. Kicsit ahhoz hasonlít, mint egy lazára kötött virágcsokor, amiből menet közben egy-egy száll kiesik.

2. Üzleti Mastermind

Ez szinte csak üzletről szól, amelyben az érzelmek nem játszanak fontos szerepet. Leggyakrabban vállalkozók, cégvezetők vesznek benne részt. Egy üzleti Mastermind akkor a leghatékonyabb, ha a tagok különböző területekről érkeznek, például az egyik programozó míg a másik az élelmiszeriparban dolgozik. Manapság egyre gyakoribb, hogy külsős cégek szerveznek találkozókat, ahol összehozzák az ügyvezetőket és a felső vezetés tagjait.

3. Bizalmi Mastermind

Na ez az én világom, ezzel tudok a legnagyobb mértékben azonosulni. Ez egy bizalmi kör, ahol az üzleten kívül a magánélet, a család is szóba kerül. Nagyon fontos, hogy a tagok hasonló észjárással, értékrenddel és céliránnyal rendelkezzenek. A neve is sugallja, hogy a bizalom elengedhetetlen, mivel gyakran a tagok személyes kihívásai, félelmei is terítékre kerülnek.

Ennek a típusnak a legnagyobb ereje, hogy mindenki szívből és önzetlenül akar segíteni a másiknak. A tudás, tapasztalat és a spiritualitás kapcsolódik egymáshoz. Több nézőpontból születnek meg az ötletek, kialakul az összhang és a megoldást az univerzális tudásból közösen hozzátok le ("kollektív tudat").

Éppen ezért nagyon fontos, hogy kik alkotják a csoportot. Mivel ez egy elkötelezettség, ahol a résztvevők kapcsolódnak egymáshoz, ezáltal átvehetik egymás gondolatait. Viszont, ha van a csapatban olyan ember, akik teljesen más nézetek vall, más értékrenddel rendelkezik, nincs megfelelő hozzáállása, akkor a Mastermind előbb vagy utóbb felbomlik vagy az adott személy kiesik.

Egyébiránt a Mastermind nem új keletű jelenség, még ha nálunk csak most kezd bekerülni a köztudatba. Már a XX. században a legnagyobb üzletemberek, mint Ford, Edison is létrehoztak ilyen csoportokat, ahol közösen dolgoztak nagyobb célok elérése érdekében.

De említhetném a másik példát, ami hozzám közelebb áll. Ez pedig Mahatma Gandhi és spirituális megközelítés. 200 millió embert tudod rávenni, hogy egy közös célért dolgozzanak. És mindezt nem erőszakkal érte el. Gondolj bele, hogy milyen erő és energia kellett ahhoz, hogy ő ezt kiáramoltassa?

Ebből is láthatod, hogy milyen ereje van egy Mastermindnak. Ha te is létre szeretnéd hozni a saját "mesterelme" csoportodat, akkor fordulj hozzám bátran. Örömmel megosztom veled a tapasztalataimat.

Bízom benne, hogy a mai tanításom is hasznos volt számodra. Köszönöm, hogy ezúttal is velem tartottál. Ha tetszett a kis videóm, akkor kérlek küld tovább. Neked csak egy kattintás, barátaidnak, ismerőseidnek sokkal többet adhat. Jövő héten újból várlak egy új villámtanítással.

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, coach

Drága Barátom,

a mai villámtanítás nem a megszokott környezetből érkezik. Egy részletet osztok meg veled a 2018. május 8-án, a dunaszerdahelyi Magyar Majálison tartott beszédemből, amelynek a középpontjában a gyermekeink állnak.

Mivel több tábort, és iskolai előadást lebonyolítottunk, amiből nagyon sokat merítettünk és ki merem jelenteni azt, hogy a tehetség a gyermekek vele született adottsága. A képességet viszont ki lehet fejleszteni és ez nagyon sokan összekeverik.

Ha ezt megértenénk akkor az alapállásból kiindulva egyértelművé válna számunkra, hogy minden gyermek egy tehetség, minden gyermek egy talentum. A mi táborainkban a fókusz minden egyes gyermek tehetségén van, hogy ezt a felszínre hozzuk.

Gondolj csak bele, hogy minden tízezredik emberben van egy egyedi, csak rá jellemző tehetség. Ha ezt sikerülne kibányászni gyerekkorban, akkor egy olyan területen dolgozhatna, amit imád csinálni. Így mikor majd szülőkké válnak, nem azt fogják hangoztatni a saját gyerekeiknek, hogy megint nincs kedvem munkába menni, nem akarok dolgozni, utálom az életem.

Nem azt fogja dörmögni, hogy utálok munkába menni. Ehelyett szeretni fogja a munkáját és az életét. A társadalom hasznos és fontos tagjának fogja magát érezni. Így idővel majd másoknak is tud segíteni. Mert is erről szólnak a Vulkán Társulás Életmód Táborai. Itt a gyermekeink megtanulják hogyan tudják egymást segíteni, csapatban dolgozni, amivel a saját céljaikat is könnyebben el tudják érni.

Hatalmas kihívás áll előttünk, hogy a kitűzött céljainkat elérjük. Képzeld el, mintha egy antarktiszi, több méter vastag jégpáncélon akarnál áttörni. Nincs robbanóanyagod, csak a két kezed és egy kis csákányod. Egy ember, egy csapat kevés ahhoz, hogy egy ekkora feladatot véghezvigyen. De mi nem rettenünk meg, mert tudjuk, hogy egy boldog jövő kulcsa a fiataljainkban rejlik.

Ebben a szellemben folytatjuk a Vulkán Társulással megkezdett munkánkat. A lelkünkben égő vággyal akarjuk a III. Életmód Táborban is a tudást átadni a fiataloknak, amely segítségével boldog életet tudnak majd élni. Ha úgy érzed, hogy te is részesévé akarsz válni egy Csallóközben egyedülálló kis csapatnak, akkor csatlakozz hozzánk. Örömmel várunk. 

„Olyan lesz a jövő, mint amilyen a ma iskolája” – Szentgyörgyi Albert

Köszönöm, hogy ezúttal is velem tartottál. Bízom benne, hogy a mai, nem éppen klasszikus villámtanításommal is tudtam neked segíteni. Ha tetszett a videóm bátran küld tovább barátaidnak, ismerőseidnek. Hiszen tudod, neked csak egy kattintás, de neki a fényt jelentheti a sötét alagút végén.

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, mentor

Drága Barátom,

köszöntelek ismét a blogomon, egy hét elteltével hozom neked az új villámtanítást. Ezúttal egy nagyon érdekes témával készültem. Ha azt mondom komplikátor, mi jut az eszedbe? Ha semmi nem ugrik be erről a szóról, akkor ne aggódj. Garantálom, hogy még a Wikipedián sem találkoztál vele. A mai villámtanításomban részletesen elmagyarázom neked, hogy kiket is nevezünk komplikátoroknak.

Biztosra veszem, hogy a te környezetedben is van olyan személy, akinek az élete csupa káosz. Szinte mindig zűrzavar van körülötte. Gyakran leönti magát, állandó késésben van és az íróasztala is olyan, mint egy háborús övezet. Esetleg magadra ismersz? Ezeket az embereket hívom én komplikátoroknak (Motivátor után szabadon). 

Vagy képzelj el egy embert, aki egy összegabalyodott hosszabbítót próbál kibogozni. Mindezt úgy, hogy erővel rángatja az egyik végét. Hosszú percekig csinálja ahelyett, hogy megállna a pillanatban és átgondolná mit kéne csinálnia. Ugyanis a komplikátorokra nagyon jellemző, hogy nincsenek a jelenben. Nem élik meg a jelen pillanatot, ezért keletkezik folyamatos káosz az életükben.

Mit tudsz tenni az ilyen emberekkel?

Első lépés, hogy fogadd el őt olyannak amilyen. A második, hogy értsd meg, miért is keletkezett zűrzavar a. Lehet, hogy ez csak egy átmeneti állapot, mert valami nincs rendben az életében. Esetleg túl nagy rajta a nyomás. Bevallom néha még az én életemben is felmerül. Mikor nagyon nagy a hajtás, és felhalmozódik a munka, akkor 10 esetből egyszer még befigyel. De már csak rövid időre, mert még az elején felismerem.

Harmadik lépésként próbálj neki segíteni. Azon a szinten magyarázd el, hogy mit miért csinált, amilyenen ő képes befogadni. Magyarul alkalmazd a "józan paraszti ész" technikáját. A saját példád által próbáld meg őt felhúzni az Érzelmi spirálon a harmónia szintjére. Ahogy Popper Péter híres bölcsessége tartja:

"Akiben zűrzavar van, zűrzavart hoz létre környezetében. Akiben rend van, rendet teremt maga körül."

Néha az is megeshet, hogy számodra úgy tűnik megfogadta a tanácsod, de valójában mégis változtatott rajta. Mégpedig annyira, hogy ismét megnehezíti a saját dolgát. Ez abban az esetben fordul elő, ha az illetőben olyan mély paradigma dolgozik, ami miatt nem hiszi, hogy neki bármi egyszerűen, bonyodalmak nélkül sikerülhet. Ösztönösen ebből a programból működik.

Ha pedig megpróbáltál neki segíteni, de ő nem hajlandó a változásra, akkor a saját érdekedben lépj ki ebből a helyzetből. Abban az esetben, ha még nem vagy teljesen tudatos, akkor hosszabb idő után átragad rá ez a viselkedés, mert kapcsolódtok egymáshoz.

Te magad is észre fogod venni, miután kiléptél, felszabadultál. Ugyanis a káosz esetében annyira benne vagy az anyagban, hogy a negatív energia teljesen rád ragad és azonosulsz vele.

Röviden összefoglalva ne bántsd a komplikátor személyiségeket, hanem értsd meg, fogadd el és próbálj neki segíteni. Ha pedig nem kér belőle és makacsul ragaszkodik a saját nézőpontjához, akkor engedd el.

Köszönöm, hogy ma is velem tartottál. Bízom benne, hogy a tanításom hasznos volt számodra és elnyerte a tetszésed az általam megalkotott új kifejezés - gyorsan le is védetem. Ha pedig tetszett amit ma átadtam neked, akkor kérlek oszd meg a barátaiddal, ismerőseiddel. Neked csak egy kattintás nekik viszont hatalmas lökést és erőt adhat.

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, mentor

Drága Barátom,

köszöntelek ismét a blogomon. A hagyományainkhoz híven, ismét hoztam neked egy gyors kis villámtanítást. Ha régóta követed a blogomat, akkor talán emlékszel az egyik korai videómra, amelyben a DISC tesztről tanítottam. Szinte napra pontosan egy éve tettem fel az oktatásomat. Ma pedig bővebben elmondom neked, hogy mit takar a DISC teszt és mit jelentenek az egyes színek.

Mielőtt azonban belevágnék, kérlek enged meg, hogy megosszam veled Albert Einstein egyik csodálatos gondolatát:

„Milyen sivár az a kor, melyben könnyebb egy atomot szétrombolni, mint egy előítéletet!”

Mielőtt ítéletet alkotsz magadban, először ismerd meg és értsd meg a másik embert.

Kérlek idézd fel magadban azt, hogy mikor viselkedtél úgy, akár egy sündisznó. Beálltál védekező állásba és a tüskéiddel védted a saját kis territóriumodat. Na ez az, amikor bizonyos emberek kiverik nálad a biztosítékot. A másik szeglet, mikor megmagyarázhatatlan módon kitárulkoztál, és kapcsolódtál a másik személyhez, ami által nagyon gyorsan egy hullámhosszra kerültetek.

Valahol mindannyian egy tőről származunk, egy a forrásunk.

Volt-e már olyan az életedben, hogy egy idegen környezetben bizonyos emberekhez jobban vonzódtál, míg mások valamilyen oknál fogva számodra unszimpatikusak voltak?

Hogy ez továbbá ne okozzon fejtörést számodra, hogy miért van, ezért ismertetni szeretném veletek a 4 személyiségtípust. Többféle viselkedés-kutató módszert dolgoztak ki, amely alapján vizsgálták a személyeket. Én most az egyik legelterjedtebb felmérő eszközt hoztam el, a DISC-et.

A DISC modell szerint mindenki 4 viselkedés-típusba sorolható. Viszont eltérő arányban van mindenkinél. Továbbá megállapítható természetes és felvett viselkedés is.

Az irányító és a befolyásoló extrovertált típusok. A szabálytisztelő és a kitartó introvertált típusok. Mind a két típus másból táplálkozik. Az extrovertált emberek a társaságból, míg az introvertáltak az egyedüllétből merítik az energiát.

Az irányító típust a DISC-ben piros színnel jelöljük. Rá jellemző a vezetői kompetencia, számára fontos az, hogyan jut el A-ból a B pontba. Többnyire cégvezetők vagy csapatkapitányok.

A befolyásoló, azaz a sárga nagyon kommunikatív, csiripel, mint a kismadár. Kimondottan humán beállítottságú, emberek között érzi jól magát. Néha picit túlzásokba esik.

A kitartó a zöld színt kapta. Ez a fajta személy picit érzékeny, konfliktuskerülő, de erősségei között ott van a lojalitás és a segítőkészség.

A szabálytisztelő a kék, mindig tények és adatok alapján dönt. Precíz, pontos, néha már maximalista.

Tudnod kell, hogy nincs jó vagy rossz típus. De általában két meghatározó szín található meg egy emberben. Viszont azt is jó, ha tudod, hogy a legtöbb embernél létezik természetes és felvett viselkedés. A természetes viselkedés az, amilyen vagy valójában. Ahogy otthon a családoddal vagy a szűk baráti köröddel viselkedsz.

Ezzel szemben a felvett viselkedés az, amit idegen környezetben mutatunk magunkból. Mivel mindenkiben van megfelelési kényszer, ezért szeretjük magunkat jobbnak mutatni. De ezt a felvett viselkedést nem tudod sokáig fenntartani, mivel viszi az energiádat és előbb vagy utóbb kiégsz. Én azt tanácsolom, hogy bátran add önmagad, olyannak, mint amilyen természetesen vagy a szűk baráti köröddel.

Amint megérted ezen viselkedési minták mozgatórugóit, másképp fogsz közelíteni az adott személyekhez.

Itt is érdemes betartani az aranyszabályt, hogy először érts, azután értesd meg magad. Ha könnyebben akarsz boldogulni és kapcsolatot teremteni az emberekkel, akkor az önmagad megismerésén túl érdemes megérteni, hogy az emberek milyen okból viselkednek úgy ahogy.

Ha megérted a mai oktatásom mélyebb mondandóját, akkor ezentúl jobban meg fogod érteni saját magad és a környezeted viselkedésének miértjét. Köszönöm, hogy velem tartottál és ha tetszett a tanításom kérlek bátran küld tovább. Neked csak egy kattintás, barátaidnak, ismerőseidnek sokkal többet adhat. 

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, coach

Drága Barátom,

ismét eljött egy újabb csütörtök, ezért elérkezett az új kis villámtanítás ideje. Ma egy kritikus oktatást hoztam neked a plafon állapotról és a kritikus pontról.

Lehet, hogy még nem halottad ezeket a kifejezéseket, de ne aggódj a végére kitisztul a kép, és minden a helyére kerül. A könnyebb megértés végett, most elmondom neked a saját történetemet, ami ismét 2012-ig nyúlik vissza.

A családi vállalkozásunkkal már több, mint 20 éve vagyunk a piacon. A húsiparban dolgozunk, amit most nem akarok részletesen bemutatni. Ha szeretnéd jobban megismerni a vállalkozásunkat, akkor bátran látogass el a céges blogunkra. Kanyarodjunk vissza ahhoz a bizonyos 2012-es esztendőhöz, amit már említettem.

Ebben az évben nagyon sok minden történt velem, hiszen ekkor indultam el az Átalakulás útján. A vállalkozásunkban pedig elértünk egy szintet, amit már nem tudtunk áttörni. Az összes addig megszerzett tudásom, a felhalmozott tapasztalatom addig a pontig vitte el a céget és ott megrekedtünk. Ezt hívják plafon állapotnak.

Be kellett látnom, hogy a kis vállalkozásunkban én vagyok a szűk keresztmetszet. Tehát, ha én nem fejlesztem magamat, akkor nem fogjuk tudni áttörni ezt az állapotot. Elhiheted nekem, hogy ez a felismerés letört egy darabot az eddigi egomból.

Tudtam, hogy mik az erősségeim és beláttam, hogy mik azok a gyengeségeim, amiket muszáj fejlesztenem. Így hát szépen fogtam magam és kiléptem a kényelmi zónámból. Kisebb keresgélés után Budapesten találtam rá a szükséges tudásra és 40 évesen visszaültem az iskolapadba.

Ami a lényeg, hogy ez egy nagyon jó döntésnek bizonyult. Új tudást szereztem meg, új nézőpontokhoz jutottam, ami után sokkal könnyebb volt döntéseket hozni. Ez a fejlődés titka, meghozni a kényelmetlen döntéseket és kilépni a komfort zónából. Ez azért tűnik először kényelmetlennek, mert nem tudjuk, hogy ott mi vár ránk, mert az a világ a radarképernyőn kívül van.

A plafon állapot után most térjünk át arra a bizonyos kritikus pontra. Ez egy olyan része az életednek, ami folyamatosan ismétlődik. Mégpedig azért, mert nem zártad le, nem tisztítottad le a képet. Az élet folyamatosan újra és újra eléd dobja, de már nagyobb volumenben.

Vizsgáld meg, hogy a te életedben hol vannak ezek a kritikus pontok. Ez lehet a vállalkozásodban, de akár a párkapcsolatodban is. Azon a területen pedig muszáj változtatni, ha eredményt akarsz elérni. Így energia szabadul fel, ami továbblök téged az utadon.

Amit most fogok írni, azt jól vésd be a tudatodba, nem a legerősebb és a legokosabb fog "életben maradni", hanem az, aki hajlandó változni. Kérlek gondolkozz el azon, hogy a saját életedben neked most hol van elakadásod. Majd tedd fel a kérdést, hogy: "Mindent megtettem?". Ha őszintén úgy érzed, hogy minden tőled telhetőt megtettél, akkor lehet csak felnagyít vagy nem a valós képet arról a területről.

Ha pedig még nem tettél meg mindent, akkor ne felejtsd el, hogy az életben nincs stagnálás. Valami vagy emelkedik vagy csökken. Ezért légy mindig rugalmas.

Ennyi fért bele a mai villámoktatásba. Köszönöm, hogy velem tartottál és ha tetszett a tanításom kérlek bátran küld tovább. Neked csak egy kattintás, barátaidnak, ismerőseidnek sokkal többet adhat. 

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, coach

Drága Barátom,

sebes lábakon újra elszaladt egy hét, ami azt jelenti, hogy újra itt a villámtanítás ideje. A ma videómat kezdjük egy bibliai idézettel:

"Ne ítélj, hogy ne ítéltess!"

Biztosra veszem, hogy már veled is megtörtént, hogy véleményt formáltál másokról. Lehet, hogy hangosan nem mondtad ki, de a fejedben lepörgetted. Az igazság az, hogy a kettő között nincs különbség. Ugyanis a gondolatnak alkotó ereje van. Bevallom évekkel ezelőtt én is előszeretettel ítélkeztem mások felett, akár már első látásra is. Ki is mondtam, amit gondoltam.

Mit gondolsz, miért ítélkezünk?

Ennek több oka is lehet, hogy ilyen viselkedés alakult ki bennünk. Az első a már több ízben említett szülői minta. Ha gyerekkorunkban azt láttuk, hogy a szüleink bírálnak másokat vagy folyamatosan véleményt formálnak az emberekről, akkor mi ezt visszük tovább.

Az ítélkezésünk további gyökerei lehetnek a környezetünk élő emberek, tanáraink, barátaink viselkedése. Ha kis korunktól ilyen környezetben nevelkedünk, akkor számunkra ez lesz a példa. Szabályosan beleég a tudatunkba. De, ahogy cikkem elején olvasható idézetben is áll, ha te ítélkezel, akkor feletted is fognak. Mert ami körbe megy, az körbe jön.

Nem tudhatjuk pontosan, hogy az a másik ember milyen utat járt be. Nem lehetsz benne biztos, hogy ő milyen is valójában. Te csak látsz róla egy képet és rögtön kialakítasz magadban egy véleményt. Tegyük fel, hogy látsz egy embert az utcán, aki megtörve kéreget. Azt fogod gondolni, hogy egy alkoholista hajléktalan, miközben lehet egy veterán katona, aki megjárta a poklok poklát. Ugyanez a helyzet egy nagydarab, kopasz motor esetében is. Előre eldöntöd, hogy egy agresszív goromba ember. Pedig valójában egy orvos, aki lehet másnap a te életedet fogja megmenteni.

Én is gyakran hallom, még üzleti körökben is, hogy "hallgass az első benyomásra". Ez viszont nem helyes hozzáállás. Soha ne ítélj első látásra, adj lehetőséget a másiknak. Létezik egy technika, amit hosszú évek kitartó gyakorlásával lehet elérni, ez pedig az ítélkezés nélküli megfigyelés. Én is évek óta gyakorlom és elismerem, hogy még nem tudom mindig tökéletesen alkalmazni, Néha még visszanyúlok a régi mintához, de már egyre ritkábban.

Ehhez az első lépés, hogy magadat figyeled. Mikor találkozol valakivel figyelj arra, hogy mit mondasz neki, és közben mik a gondolataid, érzéseid. Következő lépésként ne mond ki a róla vagy más emberekről alkotott véleményed. Ez még viszonylag könnyű, de most jön a dolog nehezebbik része. Gondolatban se ítélkezz. Emlékszel, írtam, hogy ha kimondasz valamit, ha csak gondolsz rá, nincs különbség. Helyette formáld át a gondolataidat. Ha egy barátod sikereket ér el, akkor ne az járjon a fejedben, hogy: "milyen jó neki, biztos mázlija is volt". Inkább éld meg úgy, hogy: "milyen jó neki, követendő példa az, amit ő csinált a siker érdekében". Ugye látod a különbséget?

Gyorsan vegyük át, hogy mit is tanultunk ma. Ne ítélkezzünk mások felett. Ismerjük meg az embereket, mielőtt kialakítunk róla egy véleményt. Figyeljük magunkat, a gondolatainkat és tanuljunk meg ítélkezés nélkül figyelni. 

Zárásként pedig megosztom veled Wass Albert csodálatos gondolatát, amely nagyon mély pozitív gondolatokat hordoz magában:

"Nem haragszom soha az emberekre, ha másképpen vallják a dolgokat, mint én, mert tudom, hogy az ő igazságuk is éppen olyan igazság a maguk szempontjából, akár az enyém. Az élet sok apró igazsága között talán nem is az igazság a fontos. Hanem a békesség, mellyel megszorítjuk egymás kezét az igazság fölött." 

Köszönöm, hogy ezúttal is velem tartottál. Ha tetszett a kis videóm, akkor kérlek küld tovább. Neked csak egy kattintás, barátaidnak, ismerőseidnek sokkal többet adhat. Jövő héten újból várlak egy új villámtanítással.

Namaste!

Mikóczi Ferenc - író, vállalkozó, coach